胳膊肘持续疼痛半年多，是由于肱骨外上髁炎、肘关节异位骨化或者骨关节炎造成，大部分发生在肱骨的外上髁或者内上髁。这种疼痛一般不是由于打网球或高尔夫球导致，常因过度牵拉或提拉重物，造成韧带损伤，尤其是伸肌总腱的损伤。在拧毛巾或者拧钥匙时，均可能伴有肘关节以及前臂的风湿性疼痛。

胳膊肘发生疼痛现象时，常见处理措施如下：

1、注意休息：避免过度劳损；

2、热敷、理疗：促进局部血液循环，降低炎症因子，以减轻疼痛；

3、热水浸泡：每天晚上可以用40℃左右的温热水浸泡外侧肘关节，起到活血化瘀作用；

4、贴敷膏药：使炎症逐渐消退，有舒筋通络的疗效；

5、药物治疗：疼痛较明显时，可以口服非甾体抗炎药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠或塞来昔布等，根据疼痛程度可以选择一种药物饭后口服；

6、封闭治疗：如果疼痛较明确，有压痛点，可以在痛点进行封闭治疗，一般最多2次，间隔2周左右，可以使炎症更快消退，避免症状复发。