手麻痛往往提示腕管综合征，是正中神经在手腕部受到卡压引起的一种神经卡压性疾病，经常表现为手指的拇指、食指、中指和手掌部位感觉麻木，有时夜间睡觉经常能够麻醒。甩手之后，麻木感可以有一定的缓解。

经常玩手机，手腕常控制在一个位置上也容易出现麻木加重，如骑自行车扶车把时间过长，也容易引起麻木加重。手腕的掌侧部位有一个腕管结构，背侧是腕骨，掌侧是一个腕横韧带。

腕管内走进的是屈指肌腱和正中神经，正中神经在腕横韧带正下方，最容易受到压迫，引起神经变性和外膜增生、狭窄，导致手麻出现。通过上述症状，结合肌电图检查，尤其是肌电图检查通常可以发现局部神经传导速度减慢，可以确诊腕管综合征。

腕管综合征早期应该进行保守治疗，包括腕关节休息，减少活动量，口服甲钴胺或者是肌肉注射腺苷钴胺进行营养神经治疗。如果营养神经治疗无效，应该尽早手术，进行腕横韧带切开，正中神经外膜松解手术，尽早恢复功能。长期拖延通常会引起神经的不可逆的变性、瘢痕化，导致功能不良、手麻木等不能够缓解。