一旦得了近视之后，终身就背负这个疾病，所以很多家长非常重视孩子的预防，按摩对于预防近视有一定积极意义。按摩主要的好处是可通过眼周局部按摩放松眼部肌肉，眼部肌肉对于近视形成很重要，能调节近视紧张程度。
如果眼部肌肉长期处于紧张状态，得不到放松，肯定会加重患者的视疲劳，也就是会加重近视形成的程度，就是近视度数会加深。所以通过按摩可以有效地放松眼部肌肉，对预防近视起到非常积极的作用。
另外按摩可以改善眼周的血液循环，使眼周的穴位得到更好地滋养，这样眼睛可能血液循环非常好，流动比较通畅，也不会发生近视。
但是按摩时一定要注意要选准重要的穴位，比如小时候做眼保健操时的穴位就很重要，包括晴明穴、四白穴、太阳穴、鱼腰穴、瞳子髎等。按摩时要采取适当力度按压，不要太重，太重会损伤穴位功能，太轻又起不到预防作用。所以力度适宜，1天做个2-3次，对于预防近视很有意义。
