感冒的时候，可以通过泡热水澡来缓解感冒导致的一系列临床症状，但是一定要注意泡热水澡的环境要通风，不能太密闭。因为本身感冒可能就有不同程度的发热、鼻塞、流鼻涕、嗓子痛、咳嗽这些症状。
如果在泡澡的房间里，空气不流通、太密闭。加上泡澡的热水也不能设置得过高，如果过高会让感冒时的毛细血管进一步扩张，加重感冒，导致头痛、头晕。因此，可以泡澡，只是选择通风的环境，水温不要太高。
用泡澡的方式，使全身毛细血管扩张、散热，能够活血化瘀，缓解感冒导致的全身关节酸痛。另外，泡澡的时间也不要持续太长，因为水温、水蒸气，还有环境的密闭，整体对呼吸都会有一定影响。
且每个人感冒的临床症状不完全一样，有些重感冒患者走路都会头晕、走路也会不稳。在这种情况下，如果温度过高、水温过高、水蒸气过高，可能会加重这些症状。
总而言之，感冒的时候可以泡热水澡，但温度不要太高，环境要通风，时间不要太长。每一个人根据自己的情况，掌握泡澡的时间、泡澡的水温以及泡澡的环境，最好还有伙伴能陪伴，以防万一出现不适，可以随时得到帮助。
