湖南省人民医院
内分泌科
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血糖高的孕妇不建议喝椰子水，椰子水属于果汁类，常吃的水果如果打成汁后，其中的纤维成分较少，但是糖分会升高。喝1瓶苹果汁与吃1个苹果相比，果汁升血糖效果更明显，而苹果含有纤维素，以及其他残渣，所以血糖升高较慢。因此对于本身血糖升高的孕妇来讲，不建议吃椰子汁。
本身存在血糖高的孕妇，即使没有吃任何水果、饮料的前提下，血糖均为偏高状态。因此任何额外添加的水果，甚至是饮料，以及碳水化合物，对血糖均起到升高作用。这时该选择低碳水化合物、低糖的食物，如西红柿、黄瓜，口感不甜，含糖量较低。
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孕妇是可以适量喝椰子水的，椰子水属于天然的营养丰富饮料，含有很多蛋白质、维生素、脂肪、氨基酸以及矿物质成分，能够补充孕妇体内所需要的营养物质，帮助孕妇健康的同时，还可以促进胎儿的生长发育。适量的椰子水能够起到润肠通便的作用，防止孕妇在怀孕期间出现便秘，椰子中丰富的氨基酸，促进胎儿大脑发育智力的成长，作为天然无公害食品的椰子，在喝椰子水时要注意适量，椰子性寒凉，过多的喝椰子水容易导致女性出现腹痛、腹泻等。对椰子水过敏的女性坚决不能够喝，建议怀孕期间女性注意营养均衡，饮食规律上做到少食多餐，定期做好相应检查。
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/12/09收听(21886)
孕妇在孕期可以喝椰子水，椰子水甘甜、没有细菌，属于低热量饮品，而且营养非常丰富，孕妇适量的喝一些椰子水能够补充孕妇的蛋白质、脂肪和各种微量元素、矿物质，有利于孕妇的身体健康发育，也有利于促进胎宝宝的发育。孕妇可以适当的喝一些椰子水补充体力，其中很多蛋白质成分还能阻止孕期呕吐、腹泻以及脱水，能够缓解孕期疲劳，椰子水比较适合孕妇饮用。同时，椰子水也是天然的护肤品，能帮助孕妇改善皮肤粗糙、色素沉着等问题，所以椰子水孕期是可以喝的。
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/03/30收听(17324)
"椰子水孕妇可以适量的饮用，因为椰子含有丰富的营养素，丰富的维生素以及微量元素。在怀孕期间适量的饮用这种天然的饮品，对孕妇可以获取充足的营养，对胎儿的生长发育也是有极大的好处的。椰子中的氨基酸有利于胎儿的生长、发育和大脑发育，但椰子性凉，如果过多的食用可能会引起腹泻、腹痛、腹胀等情况，所以在选用时要注意均衡营养，避免过多饮用椰子水，同时要获取其他多种新鲜蔬菜和水果。"
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/28收听(95702)
孕妇可以喝椰子水，因为椰子水甘甜、无细菌，属于低热量饮品，而且营养比较丰富。孕妇适当的喝有好处，能够帮助孕妇补充蛋白质、脂肪以及各种微量元素和矿物质元素，非常有利于孕妇的身体健康，也能够促进胎宝宝的发育。孕妇可以适当的喝椰子汁补充体力，因为其中含有很多蛋白质还能够防止孕期呕吐、腹泻以及脱水，还能够缓解孕期疲劳，比较适合孕妇饮用。另外，椰子水还是天然的护肤品，能够帮助孕妇改善皮肤粗糙和色素暗沉，所以孕妇可以适当的喝，而且还能够为腹中的宝宝营造良好的呼吸环境。
范阿童│盘锦市中心医院
2019/01/30收听(45960)
"怀孕期间可以喝椰子水，椰子水是比较常见的食物：第一、椰子里面含有丰富的营养元素，常见的有维生素B1、维生素E、维生素C等，里面也含有糖类和蛋白质等物质，对孕妇和胎儿的生长是非常有帮助的；第二、椰子水里面含有的微量元素也比较多，比如钾、钙、镁，同时也含有各种矿物质元素，天然的椰子汁对孕妇不会产生影响，能够补充身体缺乏的营养，促进新陈代谢，增强身体抵抗力。适当的喝点椰子水可以有效的减轻呕吐、恶心等症状，能够预防尿路感染，建议怀孕期间多吃蔬菜、水果，避免吃辛辣、刺激性或生冷食物。"
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/07收听(34502)
"孕妇并不一定非要喝椰子水，只要每天保证喝1000-2000mL的白开水，也可以达到同样的目的。羊水并非是静止的，它是通过胎儿的消化道、呼吸道、泌尿道的排出和交换，以及胎盘、胎膜、脐带的液体交换，而保持一种动态的平衡。如果孕中期发现胎儿羊水偏少，要除外胎儿有没有畸形的问题，要仔细观察，孕晚期出现胎儿羊水偏少要考虑有胎盘功能减退的问题。如果总的羊水指数加起来小于5cm，就叫羊水少，如果大于20cm，就称为羊水多，它是一个动态平衡，羊水过少时容易发生胎儿宫内窘迫，要密切的监测。"
周齐│首都医科大学宣武医院
2020/04/11收听(57630)
椰子水的好处有，比如营养成分是很好的，富含蛋白、糖类、氨基酸，而且还有维生素。喝椰子水在中晚期能够促进消化吸收，还能够促进排便，所以孕中晚期喝一点椰子水是可以的。但是尽管营养这么丰富，在使用的时候还要小心，因为还是比较甜的，糖分比较高，还要注意预防妊娠期糖尿病的问题。所以喝椰子水主要的好处就是营养比较丰富，富含蛋白、维生素、矿物质都挺好，还能够促进胃肠消化吸收，尤其是能够缓解便秘。但是糖分一定要注意，长期的用会引起糖尿病，如果出现妊娠期糖尿病还是比较麻烦的。
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/07/01收听(18516)
部分人认为喝椰子水能增加羊水量，部分人还认为椰子水可能促进引产、增强宫缩，缩短产程时间，但两者... 伍绍文│首都医科大学北京妇产医院 2023/01/06播放(84574)
部分人认为喝椰子水能增加羊水量，部分人还认为椰子水可能促进引产、增强宫缩，缩短产程时间，但两者...
伍绍文│首都医科大学北京妇产医院
2023/01/06播放(84574)
椰子水是日常生活中比较常见的一种饮料或者饮品，一些女性听从网上的传言，认为孕期喝椰子水有助于增加羊水量，而且能够促进胎儿的生长发育，这种做法并不是完全可取。椰子水当中虽然含有一定营养元素，而且糖分含量比较高，对于母体和胎儿会带来一定好处，但是喝椰子水并不会对羊水带来很多好处。椰子水当中含有大量糖分。如果大量喝椰子水会造成女性血糖升高，这种升高的血糖虽然在一定程度上能够补充羊水，但是这种补充属于一种病理状态的补充，并不是真正的补充，所以孕妇喝椰子水对于羊水来说并没有很好的作用。
张露│山东省立医院
2020/07/21收听(79728)
"在怀孕的时候，适量的喝椰子水有很多好处，可以补充维生素，同时可以促进消化。因为椰子含有丰富的果糖、维生素以及大量的微量元素，能够有效的补充身体的营养，可以提高孕妇身体的抵抗力，还具有利尿的作用。但是本身椰子水比较寒凉，如果是饮用过多，有可能会出现一定的腹泻或者是其他的消化系统问题。所以，孕妇在怀孕期间适量饮用椰子水是有益处，但是如果饮用过多，对肠胃会有一定的损害。所以，要适量饮用，不要过量，并且定期做好孕检。"
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/13收听(45920)
孕妇在孕期的任何时候都可以适当地喝椰子水，椰子水是一种天然的饮品，含有丰富的电解质和水分，对于... 鹿志霞│济南市中西医结合医院 2024/04/29播放(29137)
孕妇在孕期的任何时候都可以适当地喝椰子水，椰子水是一种天然的饮品，含有丰富的电解质和水分，对于...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2024/04/29播放(29137)
孕妇饮用椰子水对羊水有益，此处为新鲜的椰子水，并非成品椰汁。由于新鲜椰子水富含维生素、钙、镁等... 姜艳│首都医科大学北京妇产医院 2023/01/06播放(78948)
孕妇饮用椰子水对羊水有益，此处为新鲜的椰子水，并非成品椰汁。由于新鲜椰子水富含维生素、钙、镁等...
姜艳│首都医科大学北京妇产医院
2023/01/06播放(78948)
孕妇控糖可以适量地喝椰子水。椰子水中含有... 鹿志霞│济南市中西医结合医院 2024/06/04播放(515)
孕妇控糖可以适量地喝椰子水。椰子水中含有...
2024/06/04播放(515)
"多喝椰子水的好处：1、能够益气健脾，对于脾虚水肿、消化不良、食欲不振的人，适当多喝椰子水有很好的益气健脾、增进消化能力的好处。2、能够补益肾精、强筋健骨，对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿痛、骨质疏松的人适当多喝椰子水，通过补益肾精而有很好的强筋健骨的好处。3、能够生津解渴，对于热病所导致的伤津、口渴、口干的人，适当多喝椰子水有很好的生津解渴的好处。"
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/01收听(60018)
"喝椰子水的好处如下：1、能够生津止渴，对于津伤所导致的口渴、口干的人，适当喝椰子水有很好的生发口中津液、缓解口渴口干的好处；2、能够利尿消肿，对于尿赤深黄、尿少所导致的腹水、浮肿的人，适当喝椰子水有很好的通利小便、消肿的好处。喝椰子水的坏处就是从中医食疗的角度上来讲，椰子水性味偏寒凉。对于体寒的人，在喝的时候适当控制摄入量，否则会寒上加寒而引起不适。"
2020/02/11收听(68632)
"椰子汁是将椰子肉榨汁而成的天然饮品，它含有大量的植物蛋白以及17种人体所必需的氨基酸和钙、铁、锌等微量元素，是迄今为止世界上氨基酸含量最高的天然饮品。其所含的维生素E能保持女性的青春活力；丰富的锌可以促进身体发育；镁可以改善老年人的循环系统；核黄卵素磷脂是增强性功能的高级燃料；常食用椰子汁不会使体重增加，还可以降低人体的血脂水平，预防高血脂从而起到对心血管的保健作用。椰子汁它含有一种杀去人体内寄生虫的物质，可令肌肤红润。所以患者发烧期间是可以喝椰汁的，但要适可而止，不要超量以免引起腹泻。"
许伟│枣庄市肿瘤医院
2018/05/09收听(20716)
"咳嗽可以喝椰子水，椰子水清凉解毒、补充水分、补充维生素，而且有清热解毒的作用。咳嗽可以由很多种原因导致，可以是感染，也可以是非感染。不管是哪一种原因导致的咳嗽，感染或者非感染，通过椰子水来补充水分、补充维生素、补充清热解毒的物质，都是非常好的选择。况且咳嗽无论呼吸道的痰多，还是痰少，我们通过多喝水的方式来稀释痰液，来湿润呼吸道，帮助咳嗽、排痰，同时清热解毒、止咳化痰。对咳嗽的治疗，用药治疗的辅助治疗，都非常有好处。因此，咳嗽可以喝椰子水，而且有助于咳嗽症状得到尽快地缓解。"
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/01/22收听(52920)
"喉咙疼痛的时候是可以喝点椰子水的，喉咙疼痛主要是咽喉部的黏膜已经受损，有炎症反应，常见的就是慢性咽喉炎急性发作、急性咽喉炎。椰子水其实是椰子将营养以液体胚乳的形式存储在果实中，所以椰子水含有的营养非常丰富，含有多种维生素、氨基酸、矿物质，而且随着叶子的成熟，椰子水就会变得甘甜，脂肪和矿物质的含量会增加。椰子水还有非常丰富的水分，所以可以利咽、清喉，能够缓解咽喉部疼痛的症状，而且增强机体的抵抗力。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/11/16收听(35488)
"椰子主要是含糖量比较高，还有一些蛋白质、脂肪、维生素、微量元素。椰子水本身有清热解毒的作用，只要没有过敏反应，咳嗽期间饮用没有问题。咳嗽患者，像上呼吸道感染、咽喉肿痛、发热，饮用椰子应该有清热解表的作用，但是没有直接治咳嗽的作用，应用起来只要没有过敏反应就没有问题。但是本身椰子水治咳嗽可能没有直接的止咳效果，镇咳还要针对患者的病因进行针对性治疗，进行抗病毒治疗还有镇咳治疗。椰子水只能起到辅助的作用，含能量高也要避免不要过度应用。建议咳嗽患者饮食以清淡为主，比如白粥、小米粥、黑米粥等，适量吃点水果。咳嗽的人要少吃油炸和辛辣食品，冷饮和冷冻饮料最好也要少吃。如果是感染性咳嗽需要多注意休息，多饮水，必要时给予抗生素治疗。"
张连国│首都医科大学宣武医院
2020/05/12收听(74934)
"孕妇血糖高可以喝玉米须水，但是玉米须水其实对于血糖高并不能够起到良好的治疗作用，而且孕妇在妊娠的状态下，建议也不要多喝玉米须水，否则会对妊娠状态造成一些不利影响。孕妇血糖高还是建议科学控制血糖，就是饮食干预，适当结合运动，必要的时候使用胰岛素来进行治疗。在饮食方面，建议孕妈妈如果出现血糖高，应该控制好总热卡，然后根据总热卡来进行食物种类以及量的分配，还要注意营养的均衡，多吃粗纤维含量多的清淡食物，在进食方式上可以少量多餐。孕妈妈可以适合散步，进行孕妇瑜伽运动。如果控制不好，不要选择玉米须水大量的摄入，而是应该在医生指导下加用胰岛素注射来帮助血糖控制，同时监测血糖，防止低血糖。"
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/06/03收听(95622)
湖北省中西医结合医院 温暖
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