疝气在饮食方面，需要注意尽量避免食用可使大便硬结的食物，比如辛辣、刺激的食物，包括火锅、啤酒等，还有烟酒等方面均不利于健康，也容易使大便硬结。如果大便因食物形成硬结，有可能时间长了会形成便秘，增加腹腔压力，如果本身又存在疝气，则腹股沟疝、腹壁的疝气会加重，疝气形成的原因很重要，具体如下：

1、腹壁上某些部位较薄弱，此时由于腹腔内压力，水会往较薄弱的地方流动；

2、腹腔压力增高，包括哮喘、长期便秘、长期负重尤其是举重运动员均可导致。