十秒自救剧烈咳嗽非常不靠谱，心梗发病十秒自救在自媒体非常火，但存在很多误区，如果心梗发生剧烈咳嗽，会加重疾病进展，因为急性心梗发生后心肌严重缺血、缺氧，如果剧烈咳嗽导致胸腔压增加，可能减少心肌灌注，剧烈咳嗽仅限于导管室或手术台。有时心率显著下降，建议患者剧烈咳嗽，可能刺激交感神经让心率增加，而且这时有药物和设备。

如果发生急性胸痛，自救方法是及时停止原来的活动，原地休息，拨打120求救。自身携带急救药品，比如硝酸酯类药物，仅限于既往有心脏病患者，可以舌下含服，同时原地等待救护车到来，所以网传或自媒体自救方法不建议盲目采用，有时会适得其反。