首都医科大学附属北京友谊医院
骨科
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如果颈椎疼痛没有压迫神经，通常有一招解决的办法，但效果并不是很快，需要有耐心，千万不要图快，否则可能达不到真正有效的结果。这一招就是趋利避害，在日常生活和工作中注意姿势和动作，避免长时间保持低头姿势太久，不要做引起或者加重疼痛的动作和姿势。
一旦颈椎产生疾病或者疼痛，就说明所保持的姿势会对某一部分软组织或者骨组织造成刺激。若始终处于此姿势和动作，则疼痛就无法恢复，而躲开此姿势和动作，骨头和软组织就不会再受刺激，不会进一步受损伤，颈椎病或颈椎疼痛就可以自行缓解。
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颈椎的疼痛想一招解决是有困难的，因为颈椎疼痛原因是比较多，需要根据不同的情况进行治疗。1、颈部肌肉损伤和筋膜炎，如果长时间低头看手机或者是工作，容易导致肌肉损伤或者是形成局部筋膜无菌性炎症而引起疼痛，建议服用消炎止痛的药物，比如双氯芬酸钠缓释片，可以配合颈部理疗和按摩进行治疗。2、颈椎病，如果有长时间低头的习惯，颈部疼痛伴有手臂部放射性疼痛和麻木考虑是颈椎病导致，这个是神经受到压迫的疾病。在治疗方面建议可以带颈托保护制动颈椎，同时抗炎镇痛，营养神经和消除神经水肿治疗，比如口服双氯芬酸、甲钴胺片、迈之灵片，如保守治疗效果不佳，症状加重，需考虑手术治疗。
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/27收听(27106)
颈椎疼痛的解决方法主要包括保守治疗以及手术治疗，具体情况如下：1、保守治疗：如果... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2023/12/13播放(36945)
颈椎疼痛的解决方法主要包括保守治疗以及手术治疗，具体情况如下：
1、保守治疗：如果...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/13播放(36945)
食指腱鞘炎一招解决的方法具体如下：1、封闭注射：食指腱鞘炎是一种无菌性炎症，会有... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2024/01/15播放(49519)
食指腱鞘炎一招解决的方法具体如下：
1、封闭注射：食指腱鞘炎是一种无菌性炎症，会有...
2024/01/15播放(49519)
"急性牙髓炎解决疼痛最有效的方法是医生在局部麻醉下进行开髓，也就是打开牙髓腔，取出牙髓腔内发炎的牙髓组织以后，急性牙髓炎的疼痛症状基本上就可以缓解。这是由于发生急性牙髓炎时，主要的特点就是牙齿内部的空腔内，牙髓组织发生了炎症和渗出，而牙体中的空腔，是由于牙釉质和牙本质空腔所构成，没有弹力，所以当局部发生渗出以后就会产生特大的压力，产生剧烈的疼痛。所以牙髓炎患牙当打开髓腔，并且取出发炎的牙神经以后，疼痛症状就可以基本上消失了，牙髓炎患牙需要继续进行根管治疗术完成这颗牙齿的治疗。"
于玲│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/11/19收听(28354)
"脖子疼痛先要明确病因，针对疼痛可供缓解疼痛的方法有很多。如果因肌肉慢性劳损引发的疼痛，可以选择推拿、按摩，针对肌肉病变效果不错。如果脖子疼痛，是因受寒或者因长期伏案姿势不当诱发，可在热敷基础之上，配合艾灸、温针灸等治疗方式。当然也可以配合活血通络、祛风散寒中成药物治疗，像木瓜丸、天麻丸、大活络胶囊。如果脖子疼痛由于椎间盘突出、椎管狭窄，止痛方法可以选择普通针刺、牵引等治疗方式改善，也可以选择颈复康颗粒、地奥司明等药物针对性治疗，如果脖子异常疼痛无法耐受，可以暂时性口服非甾体类药物暂时性止痛，像布洛芬、塞来昔布、氨酚双氢可待因片。"
2020/01/15收听(60028)
"颈椎疼痛是我们常见的临床症状，在早期的时候可以采取局部的热敷、休息、按摩等方法来缓解颈椎的疼痛。如果患者采用这些方法以后仍然不能够有效的缓解疼痛，建议应该及时到正规医院的脊柱外科就诊。应用针灸、牵引等方法来综合的治疗颈椎的疼痛。"
李宏│北京大学第一医院
2017/12/20收听(68624)
"缓解颈椎疼痛的方法主要有以下几个方面：1、去医院的针灸推拿科进行针灸、推拿、理疗，能够起到疏通经络，放松肌肉的作用，增加局部血液循环，经络变得通畅之后，疼痛感就能得到明显缓解。2、口服消炎止痛药，常用的有双氯芬酸钠、洛索洛芬钠、塞来昔布等药物，这些药物能够有效的减轻局部的炎症情况，减轻炎性水肿，减轻疼痛感。3、口服活血化瘀，舒筋通络的中成药，比如活血止痛胶囊、大七厘胶囊、七叶皂苷钠片，这些药物能够有效的增加局部的血液循环，促进炎性代谢产物的代谢和吸收，疼痛症状也能明显好转；也可以进行暖水袋热敷，也能够起到增加血液循环的作用。4、可以口服盐酸乙哌立松片，此药物能够有效的让肌肉变得松弛，肌肉变松弛之后，不再紧张，疼痛感也能明显好转。另外缓解颈椎疼痛，要保持颈椎部位放松，避免低头伏案时间过久并且要注意颈椎保暖，不能出现受凉的情况。"
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/06/06收听(72712)
"颈椎疼痛大多是由于颈椎病所致，颈椎病的病人当中多是由于神经根压迫或者小关节突紊乱、不稳、增生所致。颈椎疼痛的治疗方式，首先要排除脊髓的压迫、髓性的症状和病理征的表现。如果可以排除髓性症状，可以有时间进行保守治疗。如果有脊髓的髓性症状，这里指的是手持物不稳、手麻、束带感、脚踩棉感、走路不稳，这种情况需要马上到医院进行救治。其它的神经根性症状一般是有手臂的麻木、疼痛、感觉减弱或者是局部的颈部疼痛、颈肩痛，这种情况可以口服一些药物，包括乐松，抗炎镇痛，还有甲钴胺，营养神经的药，再辅助加之进行牵引治疗，比方说颈椎的牵引、充气式颈托，这样会缓解症状。一般来说治疗1-2周症状会发生缓解，最长三个月，若症状还无缓解，需要到医院进行救治。"
张希诺│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/05/18收听(72576)
"颈椎疼痛可由多种原因引起，需要针对不同的病因，采取保守或手术的方式进行缓解，说明如下：第一，落枕，落枕是最常见的症状，一般是睡醒之后出现的颈部僵硬、疼痛、活动受限的典型表现。需要嘱患者注意保暖，同时予以理疗、热敷，烤电、针灸、药物等方式进行治疗，缓解临床症状。第二，肌纤维织炎，颈部肌肉丰富，在着凉、劳累等因素影响下，可以出现肌肉无菌性炎症，导致疼痛发生，同样需要给予药物和热敷等对症治疗，缓解临床症状。第三，椎间盘突出，当颈椎间盘突出时，可以刺激神经或神经根，导致出现颈部疼痛的症状。一般会伴有一条胳膊放射性痛、手麻的表现，需要行CT、核磁共振明确诊断。程度轻的时候予以保守治疗，如果程度较重，则需要采取手术的方式将间盘摘除，解除神经压迫。"
吴涛│河北医科大学第三医院
2021/01/22收听(87260)
"在临床上，经常会出现颈椎部位疼痛的现象。出现这种症状后，首先要分析具体病因，然后根据具体的病因，再考虑采取相应的治疗办法。如果病人患有颈椎病，是由于神经根受压，而导致颈部疼痛，在治疗上，首先要给予病人颈部制动，同时配合下颌带牵引。在颈部可以进行针刺、艾灸，或者传统的中医手法按摩。如果病人神经损伤症状比较明显，比如有双上肢的刺痛、麻木及无力等症状，还可以口服神经营养药物，可以口服弥可保、甲钴胺片等。另外，如果病人是由于颈部肌肉过度的劳累、劳损、着凉，而导致的筋膜炎，考虑给予局部的休息，避免着凉，同时配合理疗仪烤电等治疗。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/12/24收听(39302)
"在临床上，如果病人出现颈椎部位疼痛，应该先分析是由于什么病因而导致的，然后根据具体病因再采取对症治疗，才能够减轻颈椎部位的疼痛。如果病人患有颈椎病，由于压迫脊髓，刺激神经根，出现颈部疼痛，在治疗上可以叮嘱病人卧床休息，颈托制动，同时配合下颌带牵引，在局部还可进行针刺、艾灸、穴位中药离子透入等物理方法，以促进血液循环。还可以口服神经营养药物，比如弥可保、甲钴胺片等。如果是由于颈背部筋膜炎，或者棘上韧带炎而引起的疼痛，治疗上可以首先嘱病人避免劳累、劳损、着凉等不利因素，局部进行封闭处理或进行小针刀松解、撬拨等，也可以减轻颈椎病的疼痛。"
2019/01/09收听(72036)
颈椎疼痛应该根据性质治疗，如果是一般的软组织损伤、落枕等不严重的疾病，可以贴膏药、按摩。如果是轻度的椎间盘突出，可以牵引。如果是脊髓型颈椎病，需要做手术。其他的还会有颈椎肿瘤、脊柱结核等疾病，可能要考虑外科治疗。所以颈椎疼痛的治疗方法很多，可有保守治疗，也可以做微创手术，甚至开刀手术。在治疗前一定要找到原因，比较轻的可以自行观察几天。如果疼的比较厉害，在医院要做影像学检查进行最后的确诊，然后再决定如何治疗。
张西峰│北京清华长庚医院
2020/03/17收听(49636)
减轻颈椎疼痛的方法，颈椎疼痛有很多的原因。比如颈部的肌肉劳损、筋膜炎、颈椎椎间盘突出、颈椎炎症... 陈增淦│复旦大学附属中山医院 2023/11/08播放(49242)
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陈增淦│复旦大学附属中山医院
2023/11/08播放(49242)
颈椎疼痛大多数是保守治疗，主要是去三个科就诊，包括疼痛科、理疗科和脊柱科。主要治疗方法如下：<... 王宇│北京大学第一医院 2023/09/15播放(80106)
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缓解颈椎疼痛的方法要根据颈椎疼痛的性质来确定，比如是因为慢性劳损而引起的疼痛，要改变这种慢性劳... 孙麟│山西白求恩医院 2023/06/21播放(77966)
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颈椎的疼痛首先要明确病因，建议患者到医院完善颈部X线及核磁共振，排除是不是颈椎椎体或脊髓等器质... 赵洁│湖南省脑科医院 2023/11/08播放(85218)
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若肩颈痛是颈椎病所致，要注意平时在痛的时候颈部的活动幅度不要太大，有条件时可以戴颈托。戴颈托一... 夏燕飞│浙江医院 2023/10/02播放(74466)
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病人存在颈椎疼痛时，可通过保守治疗得到缓... 张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院 2023/08/09播放(44175)
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颈椎是风寒入体的一个通道，也是气血上到肩颈的必经之地，是寒邪、湿邪最容易入侵的部位。气血不通、... 张冷│清华大学玉泉医院 2024/01/04播放(29009)
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滑膜炎并无一招消除的方法，患者不可以轻信。滑膜炎可以是急性发作，也可以是慢性发作，发生滑膜炎时... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2023/12/18播放(39349)
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