上海交通大学医学院附属瑞金医院
消化内科
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孕妇出现便秘可以采取以下措施：
1、在饮食、生活方面：注意避免辛辣刺激性食物，因为可以加重便秘。还可以增加膳食纤维摄入量、增加谷物，即增加纤维类食物，如玉米、粗粮可以改善便秘。同时增加酸奶摄入，可以调节胃肠道菌群，避免进食胀气类食物例如豆制品、土豆、芋奶。此外，可以让孕妇增加缩肛运动，以改善便秘；
2、药物治疗：如果进行饮食生活调整无效，建议到医院应用乳果糖、聚乙二醇类药物，属于肠道内不吸收药物，对孕妇较为安全。
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便秘比较常见，很多人绞尽脑汁想通过一些小妙招顺利排便。实际上，快速治便秘小妙招的说法没有科学依据。要想改善便秘，建议还是从增加运动量、调整饮食、定时排便等方面着...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/01/13阅读(3402)
其实没有什么止泻妙招，如果真的拉肚子，要注意以下几点：1、排空胃肠道，目的是把胃... 徐艳│北京大学第三医院 2019/08/02播放(66640)
其实没有什么止泻妙招，如果真的拉肚子，要注意以下几点：
1、排空胃肠道，目的是把胃...
徐艳│北京大学第三医院
2019/08/02播放(66640)
"怀孕后的宝妈妈由于体内激素水平的改变，会导致胃肠道的正常功能减弱，容易因为饮食不当或者感染因素而出现腹泻症状。孕期宝妈出现腹泻症状时可以用以下方法快速止泻：1、腹泻症状的出现一般都是不正常的，孕妇应当尽快到公立医院的产科医生处就诊，告诉医生具体病情，遵照医生的嘱咐服用药物进行治疗。2、在服用药物的同时，也需要注意控制自己的饮食，尤其是过于寒凉的食物、辛辣刺激的食物和油腻的食物应当避免摄入。3、长时间的腹泻或者腹泻症状严重，容易导致孕妇脱水，影响宝宝的发育。这种情况下孕妇应当适当的补充液体，可以口服补液盐。"
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/05/19收听(78886)
快速治拉肚子，其实拉肚子是个急性病，都希望能够快速的好。对于不同的原因其治疗方式也不同： 王雪梅│北京大学人民医院 2018/12/07播放(84476)
快速治拉肚子，其实拉肚子是个急性病，都希望能够快速的好。对于不同的原因其治疗方式也不同：
王雪梅│北京大学人民医院
2018/12/07播放(84476)
"一般治疗腹泻有三种药是要用的：1、保护肠黏膜，比如谷氨酰胺。2、调节肠道的动力，比如曲美布汀。3、调节肠道菌群，比如枯草杆菌肠球菌、复合乳酸菌、双歧杆菌等。如果大便次数非常多，可以加用止泻药，比如蒙脱石散、易蒙停等。如果有发热的表现，可以加用左氧氟沙星，当然18岁以下的人是不能用这个药的，因为可以抑制骨骼发育。毕竟引起腹泻的原因有好多，常见的急性胃肠炎、急性肠炎、慢性结肠炎、肠易激综合征，甚至肠道肿瘤都可以出现这些症状，最好还是去医院做相关的检查，来找明腹泻的原因，这样才能更放心的对症用药。"
徐爱香│临沂市中医医院
2018/11/21收听(90614)
生活当中出现胃痛是比较常见的现象，有的时候疼痛来得比较急，这种疼痛急程度比较重的往往预示着刺激... 夏志伟│北京大学第三医院 2018/10/12播放(62694)
生活当中出现胃痛是比较常见的现象，有的时候疼痛来得比较急，这种疼痛急程度比较重的往往预示着刺激...
夏志伟│北京大学第三医院
2018/10/12播放(62694)
"对于咽喉部肿痛的治疗，只能进行有效的治疗，并没有快速治疗的小妙招。咽喉部疼痛原因很多，有各种感染引起的急性炎症性咽喉部疼痛，也有咽喉部黏膜的慢性炎症，还有咽喉部肿瘤引起的疼痛以及茎突过长引起的疼痛，如果是咽喉部周围器官疾病，也可以引起咽喉部牵涉痛。不同原因引起的咽喉部疼痛，治疗方法也不一样，没有快速能够治疗咽痛的方法，如急性化脓性扁桃体炎引起，可以选用敏感抗生素进行治疗等。具体治疗方案，需要到耳鼻咽喉科就诊，明确诊断后在医生指导下进行治疗。"
李俊义│济南市人民医院
2019/05/14收听(94454)
"快速的解决便秘，临床上最有效的快速方法就是给予肛门注射开塞露。开塞露是20ml一支，一般给予40-60ml，给予肛门注射，10分钟左右就能起效，能够有效的解决便秘，改善大便干结的情况。临床上其他的比如酚酞片，也叫果导片，或者复方聚乙二醇电解质散、乳果糖口服液、双歧杆菌胶囊，也能有效解决便秘的情况。比较有效的其他办法就是给予肛门注射温肥皂水，比如500-800ml的温肥皂水或者生理盐水，能够有效的解决大便干结而引起便秘的情况。对于反复出现的便秘不见缓解，最好完善肠镜的检查，进一步排除其他可能存在的问题。如果是单纯的功能性便秘，还需要注意饮食，注意改善生活习惯，增加胃肠道动力，多注意锻炼身体。"
王强│枣庄矿业集团中心医院
2019/04/05收听(43674)
快速治鼻子不通气的妙招是有很多的，比如最简单的方法，可以按摩患者的合谷穴，合谷穴也就是在虎口所在的位置。一般左侧的鼻塞需要按摩右侧的合谷穴，右侧的鼻塞需要按摩左侧的合谷穴。可以通过热敷的办法，用热毛巾在鼻子上敷一敷，可以立刻缓解鼻子不通气的症状。还可以使用薄荷油治疗鼻子不通气，直接用鼻子闻一闻薄荷油的味道，或者把少许的薄荷油抹在上唇，一会就能使鼻子通气。还可以使用艾草治疗鼻子不通气，把艾草的叶子搓成条状，洗干净并且擦干鼻子之后，轻轻地插入艾草条，片刻之后，鼻子就可以通气了。
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/29收听(95177)
快速治疗声音嘶哑的方法，包括以下几个方面：1、不说话或少说话：声音嘶哑常见原因是... 孟令照│北京天坛医院 2021/04/19播放(60858)
快速治疗声音嘶哑的方法，包括以下几个方面：
1、不说话或少说话：声音嘶哑常见原因是...
孟令照│北京天坛医院
2021/04/19播放(60858)
如果突然出现鼻塞，暂时没有可用的药物，可以采用以下的小妙招快速缓解：1、按压迎香... 王琳│河南省人民医院 2021/07/12播放(85057)
如果突然出现鼻塞，暂时没有可用的药物，可以采用以下的小妙招快速缓解：
1、按压迎香...
王琳│河南省人民医院
2021/07/12播放(85057)
夜里发生烧心、反酸，在胃食管反流病的病人中比较容易出现。如果身边没有药物，喝温热的水，或者喝牛... 聂里红│北京中医药大学东直门医院 2022/12/21播放(73243)
夜里发生烧心、反酸，在胃食管反流病的病人中比较容易出现。如果身边没有药物，喝温热的水，或者喝牛...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2022/12/21播放(73243)
"孕妇出现了便秘的情况，想快速排出大便，可以应用开塞露或灌肠的办法。灌肠可以选择肥皂水、生理盐水或高渗盐水，也可以应用肥皂条来进行灌肠，便秘患者应用开塞露是比较安全、方便的，灌肠需要两个人操作，并且容易造成黏膜损伤，尤其可以刺激肠黏膜，对孕妇不太适宜，有可能会刺激宫缩，引起胎儿早产。所以孕妇想快速排出大便，可以应用开塞露的办法，也可以服用乳果糖，来起到缓泻的效果，这些均是比较安全的。如果长期便秘，可以应用调节肠道菌群的益生菌来进行调理，但是效果比较缓慢。"
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2020/05/14收听(61284)
"孕妇便秘属于是孕期的一种正常表现，可以通过饮食调理来缓解症状。平时注意少吃，控制饮食，注意控制主食的摄入量，多吃粗纤维的水果和蔬菜，例如各种粗粮、糙米、小麦、高粱、红薯、玉米等等，也可以多吃一些纤维类的食品，例如菠菜、芦荟，还可以食用一些有助于润滑肠道，促进排便的食物，例如橄榄油、蜂蜜都是可以的。平时也可以适当多做运动，促进胃肠蠕动，帮助排便。"
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/05/29收听(92619)
"孕妇随着胎儿月龄的增大，膨大的子宫压迫到直肠下段，很多人会出现便秘的症状。如果出现便秘，可以通过改变饮食结构，比如多食瓜果、蔬菜以及粗纤维之类的食物。平常加强户外的活动，便秘的症状可能稍微可以得到改善。如果大便干硬，实在难以自行解出，建议到医院请专业的医生进行指导和处理，可以到妇科或者肛肠科门诊就诊，通过使用开塞露或者肥皂水灌肠，将干硬的大便排出体外。"
张金凤│赣州市中医院
2019/03/04收听(22550)
"孕妇随着胎儿月龄的增大，膨大的子宫压迫到直肠，大部分孕妇都会有便秘症状。出现便秘情况后，建议到妇科或者肛肠科就诊，在专业医生的指导下，通过外用开塞露或者用肥皂水、生理盐水等灌肠方法，将肛门直肠下段的大便稀释后排除肛外。部分孕妇在灌入开塞露或者肥皂水、生理盐水之后会出现子宫痉挛，引起下腹疼痛，在医院有专业的医生指导，相对会安全很多。"
2019/03/01收听(88925)
"孕妇出现严重的便秘问题，想快速排出大便，建议应用开塞露或者灌肠的办法，这两种办法均是比较快的。灌肠可以选用生理盐水、肥皂水或者高渗盐均可作为灌肠液来排出大便，对于孕妇应用开塞露效果是比较好的，并且比较方便。孕妇除了应用这两种办法，建议平时要注意调节便秘，饮食方面建议多摄入纤维素含量较高的蔬菜和水果，饮食合理化、多样化，注意多喝水，严重时应用乳果糖来缓解便秘。乳果糖一定要从小剂量开始，以免出现严重宫缩的情况，避免早产，孕妇在缓解便秘时一定要注意应用缓泻剂。"
2020/04/17收听(54519)
"孕妇便秘治疗可以分为两个方面，一是食物方面；二是药物方面。首先食物方面的要多喝水，如果摄入的水分不够，肠道的分泌也就减少，间接会导致便秘，所以摄入水分要充足；食物方面可以多吃一些植物纤维相对较多的食物，比如番薯、苹果、番薯叶等。另外药物方面有两种，一种是内服药，一种是外用药。内服药方面，目前推荐乳果糖，用法是每次口服20ml，1天1次，如果大便转软或者有腹泻就停服。如果1天吃1次，吃20ml，效果不好可以改成每天2-3次，这个药物是很安全的。外用药方面可以选用开塞露直接塞肛用，效果比较明显，也比较快，一般是用20ml-40ml塞肛，每天1-2次。"
李佳│高州市中医院
2019/04/10收听(91189)
"吃新鲜蔬菜和水果，能够快速治便秘。便秘主要是由于饮食食物过于精细，吃太多肉类或者胃肠道蠕动变慢导致的。所以，一定要注意多休息，吃新鲜食物，特别是高膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜、苔菜等，能够促进胃肠道蠕动，减轻便秘的症状。平时注意养成良好的生活习惯，不要熬夜，饮食均衡，保证蔬菜、水果、肉类、蛋类、鱼类等食物都要均衡摄入，一次性不要吃太多，不要吃过烫的食物，以防对胃肠道黏膜造成一定的损伤。口服双歧杆菌或四联活菌等，也有治便秘的作用。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/04/08收听(16989)
"快速治疗便秘的方法有下面几种：第一种，清洁灌肠，清洁灌肠自己在家中使用不太方便，可以到诊所或者医院，一般应用温水或者肥皂水，如果有肝病的情况，不建议应用肥皂水，只用温开水就可以，清洁灌肠起效比较快，是治疗便秘的一个很好的方法。第二种，应用甘油灌肠剂，也叫开塞露，应用甘油灌肠剂需要将药物挤入肛门，起效几分钟以后再去厕所排出，其效果不如清洁灌肠明显，但是大部分病人效果也不错。第三种，可以服用泻药，比较常用的有番泻叶、甘露醇等等，效果都不错。"
都芳鹃│聊城市第二人民医院
2019/04/09收听(82079)
新华医院 沈涤华
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北京西苑医院 程芳
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