隔物灸是艾灸当中的一种，艾灸和针刺并称为针灸，是中医的外治法。隔物灸指的是在人体表面放上其它物体，再放上艾灸、艾柱或者艾桩，中间隔的物体有盐、姜、蒜，附子饼。隔盐灸，会放到肚脐，因为肚脐黏膜比较嫩，所以放上盐再放上艾柱。

而隔姜灸、隔蒜灸、隔附子饼灸，都是发挥姜、蒜、附子饼，这种辛辣走窜、本身温补的功用，与艾灸相结合，起到1+1大于2的效果，使温补的作用更强、渗透力更强。如果控制不好，火力比较强，或者姜片比较薄，局部有可能会有烫伤。

因此如果用隔物灸，建议还是要到专业的地方去做，不要自己在家轻易地用隔物灸，如果控制不好有可能会烫伤。