肌肉拉伤后，不一定会更强壮。因为修复过程中需要制动，肌肉力量会减弱，肌肉也易产生继发性萎缩，所以肌肉不一定更强壮，反而可能会更萎缩，力量明显减弱。此时需要进行后期的康复训练，加强肌肉的力量和强度，使患者肌肉功能得到恢复。此外，如果肌肉拉伤后未注意加强营养，同样会导致肌肉力量减弱。所以如果想肌肉变得更强壮，需要进行持续的锻炼和营养加强。
锻炼过程中可能出现肌肉纤维的细微损伤，但并不是严重损伤，自身肌肉组织可以修复并完成肌肉增粗，使肌肉更为强壮。如果患者发生外伤性肌肉拉伤，通常损伤相对较重，肌肉内出现明显撕裂甚至出血，可伴有剧烈疼痛、肿胀和活动受限。此时需要连续休息，并进行其他治疗以缓解患者临床症状，使肌肉拉伤逐渐修复。
