决明子不适合长期饮用，决明子属于中药中清热、明目药的范畴，具有清热明目、润肠通便的作用，可以用于治疗肠道便秘或者由于肝郁化火、肝火上炎所引起的双目干涩、视物不清等症状，现代医学研究还发现，决明子有一定的降血脂作用，所以日常生活中，部分人群喝决明子以求达到降脂的效果。但是决明子性味相对寒凉，如果长期饮用，寒凉的特性可能对脾胃造成一定影响，而脾胃对于整个人体是重要的脏器，脾胃是后天之本、气血生化之源，人体气血的生成依赖于脾的运化功能的正常发挥，如果脾的功能受到损伤，气血生成会受到影响，出现一系列不适症状。
决明子的寒凉特性，也容易对脾造成损伤，可能造成脾运化功能受损，气血生化乏源。脾胃虚弱或脾胃虚寒的患者更不能长期饮用决明子，否则可能会进一步加重脾胃虚弱或脾胃虚寒的症状。
