男性硬度一般可以分为四级，达到三级以上才算标准。在男科的门诊上，有专门的硬度仪测量男性的硬度，就是用不同的橡胶材质做成的大约四根假阴茎，让男性触摸、感受这些模型的硬度，与自己完全勃起时候的硬度，进行对比。

在生活中，如果家里没有这样的硬度比对模具，可以参照以下的标准。一般硬度一级是指阴茎在萎缩状态下，临床将其形容为软豆腐，这种情况做不了性生活。

第二级，临床将其形容为剥了皮的香蕉，所以男性可以自我感受，这种硬度其实也不足以插入阴道，完成性生活。

第三级是带着皮的香蕉，这种硬度，通常可以插入阴道，能够完成性生活。第四级，临床认为最好的就是像一个小黄瓜，或者可以摸摸自己的脑门，阴茎勃起达到这个硬度，才算足够硬。

一般而言，硬度达到三级和四级，也就是带皮的香蕉，还有小黄瓜，都可以完成性生活。当然，如果在性生活中，能够全程保持小黄瓜，最容易让双方达到性高潮。