喉咙紧缩感最常见、最多见的原因是咽喉炎，也有一部分为咽喉肿瘤，其中恶性肿瘤和良性肿瘤均可出现。喉咙紧缩的原因具体有以下几方面：

1、咽喉炎：咽喉炎患者最多见的症状就是喉咙紧，有梗阻、堵住的感觉，同时有喉咙干、喉咙痒的症状，以及喜欢清嗓子、咳嗽，以上均为慢性咽喉炎的表现；

2、反流性咽喉炎：反流性咽喉炎是胃内的分泌物，包括胃酸、胃蛋白酶等反流上来刺激咽喉。在胃内没问题是因为胃有黏膜，具有保护功能，但反流到咽喉里，咽喉对胃酸、胃蛋白酶、胰酶没有保护，就会导致咽喉发炎。炎症就会导致咽部的黏膜水肿，水肿就会感觉喉咙紧、有梗阻感、卡住物体的异物感觉；

3、良性肿瘤：有一部分早期的喉部肿瘤病变，其中良性肿瘤如囊肿、会厌囊肿、杓状会厌襞，或者是小的乳头状瘤，都可能导致异物感、喉咙紧的感觉，会有不舒服的感觉；

4、恶性肿瘤：有一部分为恶性肿瘤，恶性肿瘤相对比较隐秘，不是发生在声带上，可以导致咽喉紧、异物感。

很多时候，一般对慢性炎症进行调理，或者注意饮食、注意休息，逐渐就会自愈。对于如果存在肿瘤病变的其他情况，一般不会自愈，而且随着时间延长，症状会越来越严重，此时就要去医院进行检查。