女性腰右侧疼如何治疗

2023-06-28 18:29播放 :

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女性右侧腰痛的原因,常常是由于腰背筋膜炎或者是腰椎不稳定、小关节紊乱,以及棘上韧带炎症等,如果是下腰部的疼痛,也可能是泌尿系统的一些肾脏疾病,所导致的疼痛,可以采取以下几种措施进行治疗:

1、热敷、理疗:应该通过热敷、理疗,促进局部的血液循环,从而使下腰部的疼痛能够得到缓解;

2、保护腰部:应该注意避免长时间的伏案工作,避免弯腰持重、搬运重物,或者是一些长距离开车等,避免腰椎受凉,这都非常重要;

3、锻炼:应该增加腰椎保护性的因素,经常做一些小燕飞、三点支撑或者是五点支撑的锻炼,每天30-50下,可以有效增加腰椎前部和后部核心肌群的力量,增加腰椎的稳定性,从而减少腰椎肌肉的痉挛,避免缺血,减轻炎症反应,有助于缓解腰椎间盘突出症所引起来的右侧腰痛;

4、药物治疗:对于一些疼痛症状比较明显的病人,可以适当地口服一些非甾体类抗炎药物,如布洛芬、洛索洛芬钠、塞来昔布等,也可以进行膏药的局部贴敷,或者适当的按摩、理疗等;

5、排除其他疾病:如果是由于肾脏系统所造成的一些疼痛,应该到医院进行B超检查或者是CT检查,排除其他的疾病,这样有助于全面治疗。

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