产后腹直肌多久恢复
2023-10-27 12:44:03播放:96426
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产后腹直肌多久恢复
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视频内容
妊娠期间由于激素水平变化和子宫增大,可导致腹肌牵拉延展,腹直肌受损最为严重。腹直肌分离指双侧腹直肌在腹白线位置距离增大超过2cm,则可能会导致脊柱稳定性下降,引发腰背疼痛,还可增加盆底受压。
腹直肌分离在妊娠晚期和分娩后的妇女中非常常见,在妊娠35周左右,发生几率几乎是100%,产后4天左右发生率是62.5%。产后6个月激素水平以及身体各项机基本恢复,腹直肌自然也应该在产后6个月完成恢复。实际上产后6个月时,仍有39%-70%的女性腹直肌尚未复原。随着二胎政策实施,临床上二次分娩,特别是二次剖宫产患者,其腹直肌分离更加明显。此外在产后4-5年,仍有明显腹直肌分离情况存在,所以现在提倡在产后6周对存在明显腹直肌分离患者,即分离距离>2cm,且存在腰背疼痛和盆腔下降的情况,需早期积极进行干预治疗。
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