过早添加辅食的危害有哪些

张忠浩
主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院

儿科

过早添加辅食的危害有哪些

2023-08-21 12:11播放 :

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视频内容

要按时添加辅食、合理添加辅食，不能过早添加辅食。过早添加辅食的危害主要有以下几点：

1、影响消化和吸收：孩子出生后6个月内建议母乳或配方奶粉喂养，乳类中的营养物质已经能够保证孩子正常的生长发育，如果在孩子胃肠功能还不完善的情况下添加辅食，孩子会出现呕吐、腹泻、腹胀等消化方面的问题；

2、影响正常发育：孩子的消化功能还未完善，此时辅食添加的营养素也无法消化、吸收，会影响孩子正常的生长发育；

3、增加代谢负担：孩子的生长发育、饮食规律等有一定年龄特点，如果过早添加辅食，孩子的各种器官功能发育还不完善，会加重孩子的负担。辅食中含有过多的钠，会影响孩子的肾脏功能。

过早添加辅食的危害

如果过早给儿童添加辅食，往往会出现下面的危害。首先，引起儿童出现消化不良，因为辅食大多是糊状以及半固体的食物。过早添加以后会引起儿童出现消化不良，从而表现为腹胀、呕吐以及大便中有不消化的辅食等症状。其次，会引起儿童出现过敏的概率大大增加，因为添加辅食尤其是含有蛋白质的食物，这个时候很容易引起儿童出现过敏，比如给儿童添加鸡蛋白会引起过敏性肠炎，从而引起腹泻、身上起皮疹等症状，所以给儿童添加辅食不易过早。

语音时长01:12''

司振阳│南京市中医院

2020/05/12收听(20426)

过早添加辅食的危害有哪些

"过早添加辅食有以下危害：第一、湿疹。摄入各种蛋白质后，这些蛋白质不能被充分的吸收，容易引起肠道过敏反应，导致拉肚子，且因为肠道渗透压非常大，过敏原进入后，宝宝的皮肤非常娇嫩容易出现湿疹。肠道中缺乏一种叫分泌性球蛋白的抗体，这种抗体分布于肠黏膜的表面，缺乏这种抗体可使肠道细菌在黏膜表面造成炎症，这样便加重了肠黏膜对一种蛋白的吸收，容易诱发胃肠道的过敏反应。第二、腹泻。因为孩子出生后头几个月当中，肠道的通透性是非常大的，消化酶系统发育不成熟，到3-4个月后才会逐渐的完善，过早地添加辅食，会因消化酶缺乏而导致各种消化问题，甚至会出现腹泻。唾液当中的淀粉酶也是不多的，特别是3个月之前，不能很好的消化淀粉类的食物，4个月之前添加淀粉类的食物，过早的添加可能导致孩子出现拉肚子等胃肠道的疾病。第三、肥胖，奶粉喂养的孩子过早添加辅食可能会容易引起肥胖、血钠的增高。过早添加辅食可能会导致孩子对食物失去兴趣，有的食物还会导致孩子出现厌食，会对孩子的正常生长发育产生影响。"

语音时长02:07''

曲朋安│烟台龙矿中心医院

2018/05/16收听(56294)

辅食怎么添加

一般的宝宝主要吃母乳和奶粉，通常在6个月以后才需要添加辅食，辅食的添加是加用谷物，也就是米、面等等。当米、面加上去以后，就可以加碎的绿色菜叶，绿菜叶加上去以后就可以加蛋黄了，加蛋黄最好是取煮的整蛋里面的蛋黄心，这样不容易混入蛋清。此时宝宝已经到了6.5-7个月，加上蛋黄如果没有什么异常的反应，就可以试着加蛋清，吃蛋清可以先从蛋黄羹开始，一点一点的加，宝宝吃过蛋清也没有异常反应的时候，就可以加点碎的肉泥，可以让宝宝吃一些水果、鸡肉等等。这样宝宝应该到了一周岁，注意在宝宝辅食添加的过程当中，一定避免给宝宝吃纯的果汁等特别酸、甜的东西，这样不利于味蕾的发育。还要注意在三周岁之前不要和成人一起吃饭，会摄入过多的盐和调料。另外还要注意在添加辅食的时候，如果出现恶心、呕吐、腹泻、皮疹等异常反应，就要暂停加这个食物。辅食添加的原则是由一种到多种，由少量到多量，还有加辅食的时候不要同时忘记加奶量，到10个月的时候，奶量应该达到800-1200ml/d，如果奶量加的不足，会影响宝宝的生长发育。

语音时长02:30''

张宛夏│威海市立第三医院

2019/11/26收听(58424)

过早加辅食的危害

正常情况下婴儿添加辅食的年龄多为4-6月龄，因为这个年龄段的孩子体格增长、神经发育、摄食技能等方面满足了能添加除母乳、婴儿配方奶之外的食物的能力。如果过早地添加，对孩子是有一定危害的，具体表现在以下几个方面：第一、过早地添加会加重婴儿的胃肠道负担，导致孩子出现消化不良、食欲降低、腹胀、腹部不适等消化道症状；第二、过早地添加辅食可能会导致孩子添加辅食失败的风险明显的增加；第三、过早地添加辅食可能会影响宝宝肠道微生态系统的正常的建立，也容易出现过敏的症状，最后影响孩子的生长发育。

语音时长01:14''

张先华│湖南省人民医院

2020/05/08收听(89530)

4个月添加辅食的危害

"你对于宝宝4个月添加辅食的危害，实际上并不是每个宝宝都可能会有危害的问题，要具体情况具体分析。对于添加辅食来说，目前还是以孩子生后4-6个月是添加辅食的时间窗，也就是说孩子生后4-6个月就可以添加辅食了。当然因为每个孩子的情况不一样，所以可能有些孩子4个月就可以添加了，有些6个月才可以添加。要看孩子是不是做好了准备，准备主要指的是孩子挺舌反射消失，可以很好地控制头部、可以靠坐，也对吃饭有兴趣，这时就说明应该已经做好准备了，就可以尝试添加辅食。当然每个孩子可能有一定的个体差异，情况可能不一样，所以要根据孩子的具体情况来具体的分析。对于4个月添加辅食，有一些孩子可能有一定的危害：一、可能有些孩子的肠道还没有做好准备，发育还不太健全，添加辅食之后可能还不能够很好地耐受，有些孩子可能会出现腹泻、便秘，就可以再往后延一延看看情况。二、有些家长给孩子添加辅食之后会大量的减少进奶，因为有些孩子在添加辅食之后也会对辅食更感兴趣，不愿意吃奶，实际上可能对孩子生长发育产生一定的影响的。因为总体来说在一岁之内还是应该以奶为主，所以及时给孩子添加辅食，也不要影响奶量。三、有些孩子可能会出现过敏的问题，实际上目前的研究来看并不会因为4个月添加辅食就增加过敏的风险。所以4个月或者6个月添加辅食不完全要看过敏的问题，不一定添加的晚就一定不过敏。所以要具体看情况，如果孩子有明确的过敏肯定是不要太早的添加过敏食物，要根据孩子的情况决定是不是可以添加某种食物，要遵循辅食添加的原则。"

语音时长02:20''

张晓蕊│北京大学人民医院

2020/04/13收听(42120)

几个月开始添加辅食最好

"国际卫生组织提倡婴儿6个月添加辅食，主要是针对全球的婴儿，因为有很多不发达的地区提倡母乳喂养对宝宝非常重要，但具体的个体差异加大。如果孩子生长状况较好，到5个月以后就可以尝试开始添加辅食，并不是为了补充很多的营养，而是让孩子练习接受非流质的食物。因为喝奶的能力，即吃流食是宝宝与生俱来的能力，但吃半流质、固体食物需要学习和锻炼。5个月添加辅食可以先从一勺，即一口开始，让宝宝开始练习尝试不同味道的食物，从半流质慢慢向固体食物的转变，比较胖一点的宝宝可以稍微晚一点添加辅食，如到孩子6个月开始添加辅食。如果宝宝奶吃的量不够，长的偏瘦，可以5个月开始尝试添加辅食。添加辅食时还要注意宝宝竖头一定要很稳当，且挺舌反射已经消失，即给食物不会用舌头往外顶时就可以尝试添加辅食。食物要从少量到多量，慢慢的一种一种的添加，同时要注意一天之内不要吃太多的品种，孩子要有适应的过程，所以添加辅食要小心。"

语音时长01:59''

刘莉│首都医科大学附属北京儿童医院

2020/05/21收听(35354)

宝宝辅食怎么添加

"随着宝宝生长发育及营养需求的增加，需要给宝宝添加相应的辅食，满足宝宝生长发育，添加辅食的总体原则：1、添加辅食必须与宝宝的月龄相适应，过早添加辅食，宝宝可能会因为消化功能欠佳，导致消化功能紊乱，出现呕吐和腹泻的症状，过晚添加可以导致宝宝出现营养不良的问题。2、添加辅食由一种到多种，按照宝宝的营养需求和消化能力，逐渐添加食物的种类，刚开始只能给宝宝吃一种辅食，再尝试2-3天或者1周之后，如果宝宝消化情况比较好，排便正常，没有其他症状，可以再添加另外一种食物，不要同时添加,2种或2种以上的辅食。3、添加辅食从稀到稠逐，渐添加，刚开始吃流质饮食，然后到半流质，最后到固体食物。3-4个月的宝宝可以喝菜汁、果汁；5-6个月的宝宝，可以添加蛋黄、强化铁的米糊；7个月以后的宝宝可以吃鸡蛋羹、烂面条、烂米粥、菜泥、肉泥、肝泥等等。"

语音时长01:36''

晏霞│荆州市中心医院

2018/10/30收听(23826)

幼儿辅食如何添加

"幼儿添加辅食，应遵循以下原则：由少到多，由稀到稠，由细到粗，由一种到多种。添加辅食，需要在小儿健康、消化功能正常时慢慢添加。1-3个月的宝宝，可以首先添加一些果汁、蔬菜汁、鱼肝油。4-6个月的宝宝，可以添加菜泥、水果泥、强化铁米粉、蛋黄等。7-9个月的宝宝，可以吃点稀饭、烂面条、菜沫、鸡蛋羹、肉沫、肝泥。10-12个月的宝宝，可以吃点软饭、烂面、碎肉、碎菜、鸡蛋羹、鱼肉以及豆制品等。添加辅食的时候，每添加一种辅食，需要观察3-5天，宝宝没有什么不适症状，然后再添加另外一种辅食，不要同时添加两种以及两种以上的辅食。"

语音时长01:28''

晏霞│荆州市中心医院

2018/11/08收听(48336)

02:08

几个月开始添加辅食

潘玲琳│长沙市妇幼保健院

2023/12/30播放(64522)

宝宝怎么添加辅食

"给宝宝添加辅食的原则：一、从少到多，即在哺乳前给予婴儿少量的强化铁的米粉，并逐渐的增加，用勺进食6-7个月后可代替1次的乳量。二、从一种到多种如蔬菜的引入，应每种菜泥每日尝1-2次，直到3-4个月之后婴儿习惯，再换另一种，以刺激味觉的发育。单一的食物引入方法，可以了解婴儿是否会出现食物过敏的情况。三、从细到粗，从泥状物过渡到碎末，可以帮助宝宝学习咀嚼的功能，增加食物能量的密度。四、从软到硬，随着婴儿年龄的增长，其食物有一定硬度，促进孩子牙齿的萌出和咀嚼功能的形成。5、注意进食技能的培养，尽量让孩子主动参与进食，比如9~7个月的孩子可以抓食，一岁左右的孩子，可自己用勺进食。"

语音时长01:27''

胡元梓│辽宁省健康产业集团本钢总医院

2019/03/26收听(88004)

辅食添加时间表

"一般来说，4-6个月以后就可以逐渐的给孩子添加辅食了，每个孩子每个阶段需要添加的辅食种类是不相同的。对于4-6个月的孩子，主要的品种就是小米汤、婴幼儿米粉，软硬度是稀糊状，每天1次，以小勺喂养，口味主要以清淡、多汁为主；6-7个月的孩子，主要品种是米粉、粥、菜泥、鱼泥、水果泥、豆浆，软硬度是稠糊状，每天2次，小勺喂养，口味主要以清淡、多汁为主；7-9个月的孩子，主要品种是稀粥、烂面条、蛋羹、菜沫、肝泥、肉沫、豆腐、面包片、馒头片、水果片，软硬度似豆腐，每天2小勺喂养，或者宝宝手抓，口味主要以清淡、多汁为主；9-11个月的孩子，主要的辅食就是碎菜、全蛋、小块的肉类、豆制品、馒头、饺子、水果，软硬度似香蕉，每天3次，宝宝手抓或者用勺子喂养都是可以的，口味主要以清淡、无盐、少油为主。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"

语音时长01:46''

曲朋安│烟台龙矿中心医院

2018/05/09收听(65716)

辅食添加时间表

婴儿添加辅食一般在4-6月龄，宝宝有吃饭欲望时可以添加。在4-6月龄时可以添加米粉、烂粥、米糊等或蛋黄、鱼泥、豆腐、血制品、果汁、菜泥、水果泥等，这些食物可以增加热量，提供动植物的蛋白质，铁，维生素A、B、C及膳食纤维和矿物质。在7-9月龄时可以逐渐增添烂面条、烤馒头片、饼干、鱼、蛋、肝泥、肉末等，在补充热量的同时，也可以补充各种蛋白质、锌、铁及各种维生素等。在1岁左右可以添加厚粥、挂面、馒头、面包、碎菜、碎肉等。

语音时长01:26''

郭红枝│长治市妇幼保健院

2018/12/26收听(98110)

辅食添加时间

目前建议小婴儿添加辅食的时间是从4-6个月开始，如果四个月给予宝宝添加辅食以后，孩子消化比较好，添加辅食后没有消化道不适的反应，比如说呕吐或者是大便次数和性状的明显改变，比如出现明显的腹泻。如果这些症状都没有就可以逐渐添加相应的辅食。但是辅食添加尽量不要晚于八个月，以免错过宝宝锻炼咀嚼能力的黄金时间。辅食添加过晚或者是不添加辅食，可以导致营养障碍性的贫血等相关疾病，所以按时添加辅食很重要。另外，对于早产儿辅食的添加时间，一般认为是矫正月龄的4-6个月以后开始，就是要按照预产期计算，要纠正月龄以后再给予添加。

语音时长01:19''

胡慧敏│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/04/19收听(22142)

宝宝辅食的添加

随着婴儿的不断长大，奶类食品已逐渐不适合婴儿生长发育的要求，而且孩子总要过渡到成人饮食，所以适时添加半流质食物、软食、固体食物，使婴儿逐渐能适应各类食物、吸取...

石计朋│佛山市妇幼保健院

2018/03/12阅读(38864)

什么时候添加辅食

根据中国婴幼儿喂养指南，一般的婴儿在6个月时开始添加辅食，但是不同的孩子有个体差异，添加辅食的时间可能稍微有所不同。应该根据孩子体格增长、神经发育，以及摄食技能、社交技能等方面综合判断，应该在孩子体重达到6.5-7kg以上时，能够保持姿势稳定、控制躯干运动、扶坐、用勺进食的情况下，再添加辅食，所以这个时候是最恰当的时候。添加辅食要遵循辅食引入的原则，通常就是由少到多、由一种到多种、由细到粗、从软到硬，辅食添加期间还要注意进食技能的培养。

语音时长01:15''

张先华│湖南省人民医院

2019/11/26收听(60082)

宝宝辅食怎么添加

"宝宝辅食怎么添加？一般来说建议宝宝的辅食从生后4-6个月开始添加，添加辅食的基本原则是总体来讲，辅食是从一种到多种，从稀到稠的过程。每一天增加新的辅食不要超过一种，每一天只加一种新的辅食，就是4-6个月刚开始加辅食的时候先加米粉，一般来讲的是强化铁的米粉，因为加辅食的主要目的是为了预防缺铁性贫血，所以要加强化铁的米粉，一开始配成稀逐渐的再变成稠糊，米粉添加两周左右，如果孩子适应得比较好要注意大便，有没有皮疹，有没有过敏反应，就可以开始添加蛋黄，蛋黄添加的比较好以后就可以逐渐的添加菜泥和果泥。"

语音时长01:30''

肖娟│北京协和医院

2020/04/20收听(61930)

什么时候添加辅食最好

"孩子在6个月之内是纯乳类的喂养，随着年龄增大，孩子的咀嚼功能、吞咽能力以及消化功能的完善，一般在6个月左右开始添加辅食。最早的辅食添加是以泥状食物为主，像菜泥、水果泥、配方的米粉，一般给孩子一天只添加一次，其余还是以奶类为主。在孩子进一步长大以后牙齿萌出、吞咽能力的增强，在7-8个月左右时添加末状的食物。这时可以有一些菜沫、肉沫、蛋类、鱼类，那么还有一些像软的粥类都可以给孩子适当的添加。等到8-9个月可以适当增加碎食物，像碎肉、碎菜，可以吃软的粥类或者米饭，软饭。建议家长添加辅食一定要遵循一个规律，就是从少到多，从细到粗，从软到硬，一定不要过于急燥，一次添加过多可能会造成孩子的消化、吸收能力接受不了。也不要过于延迟，可能会影响孩子的正常生长发育，要根据自身发展规律科学的添加。"

语音时长01:43''

王志新│中日友好医院

2020/05/24收听(84656)

婴幼儿如何添加辅食

婴幼儿添加辅食通常从六个月开始，在之前是靠纯母乳，随着孩子胃肠道的成熟和胃肠酶的成熟，以及整体的生长发育的逐渐成熟，孩子可以从母乳或者纯奶粉，逐渐向固体食物转换。从六个月最早开始是给添加泥状的食物，像菜泥、水果泥，或者含有铁的配方的米粉，或者配方奶。这时可以适当减少牛奶的量，到7-9个月时可以增加沫状的食物，像软的稀饭、肉末、菜末，还有鱼、蛋、豆腐等等。做成泥状的或者沫状的食物，这时可以减少牛奶或者母奶的量。等到10-12个月时逐渐可以添加碎的食物，像软饭、碎肉、碎菜、还有鸡蛋、鱼肉等等。这时可以保证每天有3次的牛奶，再有2次的饭或者1次的水果。这些添加的原则一定是每次只添加1种，不要急于求成。根据孩子的情况，如果能够接受了之后再进一步增加新的辅食。

语音时长01:41''

王志新│中日友好医院

2020/03/15收听(13298)

怎么给宝宝添加辅食

随着宝宝胃肠道消化功能的逐渐完善，给宝宝添加辅食是非常重要的环节。一般建议孩子满四个月以后再逐渐添加辅食，这是因为四个月以后，宝宝口腔内消化淀粉的酶类才开始发育，此时添加辅食宝宝能够更好的消化和吸收。给宝宝添加辅食，首先建议添加的是含铁米粉，因为四个月以后孩子生长发育需求量逐渐增加，对铁元素的需求也逐渐增加，所以建议先添加含铁米粉。待孩子适应以后再逐渐添加菜泥、果泥、蛋黄等。需要注意给宝宝添加辅食要循序渐进，待孩子适应一种辅食以后2-3天无任何不良反应，再逐渐的添加下一种。要一样一样的添加，不可以同时添加2-3种，以免孩子发生不良反应。

语音时长01:23''

王明慧│哈尔滨市传染病医院

2019/03/25收听(60678)

婴幼儿辅食怎么添加

"婴幼儿添加辅食，应遵循以下原则：由少到多，由稀到稠，由细到粗，由一种到多种，而且应该在小儿健康、消化功能正常时逐步添加。那么1-3个月的宝宝，可以添加一些果汁，青菜汤，米汤，鱼肝油；4-6个月的宝宝，可以添加菜泥、水果泥，以及含铁配方的米粉、蛋黄；7-9个月的宝宝，可以给他吃点稀饭、烂面、菜末、鸡蛋羹、豆腐，肉末，还有肝泥；10-12个月的宝宝，可以吃点软饭，烂面、碎肉、碎菜，还有蛋羹，鱼肉、豆制品等等。"

语音时长01:08''

晏霞│荆州市中心医院

2018/10/31收听(404)

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