武汉大学人民医院
整形美容外科
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常见脱腿毛的方法如下：
1、脱毛膏：如果腿毛比较稀疏，可以使用脱毛膏脱毛，可以腿毛暂时清除；
2、激光脱毛：若腿毛比较浓密，永久性的脱毛方法是激光脱毛，激光脱毛是用激光特定的波长作用于腿部毛发的毛囊细胞，通过选择性的破坏作用将毛囊破坏，从而消除腿毛。但是毛发有生长周期，只有在生长期的毛发，才可以激光破坏，对静止休眠期的毛囊没有效果，所以激光脱毛需要4-6次才能达到永久性脱毛的目的。
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去腿毛的办法其实有很多种，具体如下：1、直接剔除：部分求美者比较简单粗暴，直接用... 于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院 2023/08/18播放(44252)
去腿毛的办法其实有很多种，具体如下：
1、直接剔除：部分求美者比较简单粗暴，直接用...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/08/18播放(44252)
目前最好的永久性的脱毛方法是激光脱毛，激光脱毛术可以使毛囊破坏，从而失去在失去再生的能力，达到永久性脱毛的目的。激光冰点脱毛是目前脱腿毛的最佳方式之一，冰点脱毛是利用了激光的选择性光热效应的原理，用调解到特定波长的激光，穿透表皮，直接照射毛囊。毛囊、毛干的黑色素选择性的吸收光能，由此产生的热效应使毛囊破坏毛发，便不再生长，能够达到永久性脱腿毛的脱毛效果，而且脱毛过程中没有明显的疼痛感。此外，还可以用小镊子、电动拔毛器、脱毛蜜蜡等物理方法进行脱毛，但是这些方法效果并不是特别理想，而且在脱毛过程中有很强的疼痛感。
宣晓梅│河北医科大学第一医院
2020/05/27收听(17428)
"痛风石的形成是慢性痛风性关节炎的临床特点，对于溶石的治疗，就是在慢性痛风性关节炎的治疗期，生活方式的改变，无论是哪个期都是很重要的，生活方式包括了限酒、减少高嘌呤食物的摄入、防止剧烈运动或者突然受凉、减少富含果糖饮料的摄入、大量饮水每天2000mL以上、控制体重、增加新鲜蔬菜、水果的摄入、规律的饮食和作息、规律运动、禁烟，这些都必须做到，在这个基础上，首先应该是降尿酸治疗，使血尿酸稳定在360μmol/L ，就是6mg/dL，国外的研究显示，如果用抑制尿酸生成的药物或者促进尿酸排泄的药物，包括抑制尿酸生成的药物，如别嘌呤醇、非布司他，促进尿酸排泄的药物苯溴马隆，还有国内目前没有上市的聚乙二醇重组尿酸酶也可以应用，通过降尿酸可以减少痛风石，溶解痛风石。但也有研究显示，当血尿酸大于535μmol/L的时候，就是9mg/dL的时候，痛风石大量形成，就选择两类或三类药物联合，如苯溴马隆联合别嘌醇，就是两种，必要的时候也可以是三种联合，这样就能做到通风石的消除。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/02/24收听(65182)
"痛风石的形成是由于长期的高尿酸血症沉积导致的，它的消除需要尿酸盐逐渐的溶解，只有我们体内的血尿酸在比较低的水平的时候，痛风结石才会逐渐的溶解，所以平时一定要把血尿酸控制在一个比较低的水平，比如尿酸在200μmol\/L以下，痛风结石会逐渐溶解。降尿酸的药物，包括促尿酸排泄或者抑制尿酸生成的都可以服用。另外一些中药，祛湿解毒的，泽泻、车前子这种具有降尿酸作用的中药也可以辅助的服用。"
邹本良│中国中医科学院西苑医院
2017/11/27收听(62498)
门诊中很多因为黑眼圈就诊的病人，视力、眼压检查没有大问题，没有器质性病变，只是眼圈发黑。眼圈发... 王卫│中日友好医院 2023/03/24播放(30520)
门诊中很多因为黑眼圈就诊的病人，视力、眼压检查没有大问题，没有器质性病变，只是眼圈发黑。眼圈发...
王卫│中日友好医院
2023/03/24播放(30520)
"副乳属于常见的一种良性疾病，最有效的消除办法是选择手术。因为主要发生在腋窝，可以单发也可以多发，选择局部麻醉下将病变切除。选择沿腋窝皮纹的切口或者是横行的切口，切开皮肤，分离皮下组织，游离病变四周，将病变和包膜完整切除，避免残留。术中可以切除部分腋窝的淋巴、脂肪组织，也可以选择腋窝皮肤的部分切除，结节缝合。术后预防感染，间断的换药。另外副乳也可以发生于胸壁、腹壁、腹股沟等部位，也是通过手术切除的办法治疗。副乳属于一种先天发育的异常，是胚胎时期的乳腺组织没有退化完全所导致的。"
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/03/22收听(13466)
如果吃得较多，尤其是小孩出现消化不良，叫做积食，消除积食有以下几种方法：1、改善... 刘正新│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/05/15播放(49166)
如果吃得较多，尤其是小孩出现消化不良，叫做积食，消除积食有以下几种方法：
1、改善...
刘正新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/15播放(49166)
要想解决黄疸，一定要找原因，不同的... 刘揆亮│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/09/18播放(26179)
要想解决黄疸，一定要找原因，不同的...
刘揆亮│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/09/18播放(26179)
"眼袋是面部老化的一个重要表现，出现眼袋之后，人会显得比较衰了，而且显得没有精神。出现眼袋之后，具体处理措施如下：1、对于刚刚出现的眼袋，如果是年轻人是因为睡眠不足，或者长时间用眼造成的，一般建议患者尽量改善睡眠，不要长时间的看手机、电视、电脑，可能就能够将眼袋得到改善，或者消除。2、如果眼袋继续存在，而且主要是以脂肪突出为主，下睑的皮肤没有松弛下垂，一般会建议患者采用内切的方式，也就是在眼睛里面做一个切口，将突出的脂肪去除，能达到比较好的一个效果。3、对于既有下睑皮肤的松弛、下垂，同时又有脂肪突出的患者，一般建议患者采用外露眼袋矫正手术来达到一个比较好的效果。4、对于不仅有脂肪的突出，同时在脂肪的下方又有比较明显的泪沟的患者来说，一般建议患者采用眶隔脂肪释放的方式，也就是将突出的脂肪不进行去除，将其向下移位来填充泪沟，达到一举两得的效果。所以眼袋一旦存在之后，需要根据患者的具体情况和他能够接受的手术方式，设计出一个最好的手术方案，这样才能达到一个比较好的效果。"
杨锴│北京积水潭医院
2020/05/08收听(99588)
消除眼袋最好的方法是手术，只有手术才能彻底地解决眼袋的问题。当然，手术也分为内路眼袋和外路眼袋... 鲍世威│北京医院 2023/05/19播放(33362)
消除眼袋最好的方法是手术，只有手术才能彻底地解决眼袋的问题。当然，手术也分为内路眼袋和外路眼袋...
鲍世威│北京医院
2023/05/19播放(33362)
"恐惧是指对特殊的事物或者情景有害怕的反应，常常有自主神经的症状，如出汗等。治疗最好的方法是心理治疗以及药物治疗，心理治疗里边行为治疗是首选的方法，比如系统脱敏疗法，把恐惧按等级划分，一级一级的克服恐惧的问题、恐惧的事物或者场景。还有心理治疗的方法，包括支持性的心理治疗、认知行为疗法等，都对恐惧症有比较好的疗效。药物治疗方面，因为恐惧的病人常常也有抑郁或焦虑的症状，适当的应用抗抑郁药、抗焦虑药，合并治疗也有比较好的效果，适当应用心得安也有利于缓解焦虑的症状。"
肖春玲│北京回龙观医院
2020/10/09收听(70836)
"消除妊娠纹的方法有很多，可以选择使用外用药膏，也可以选择使用激光，可以通过日常锻炼的方式辅助消除掉。外用药膏建议选择使用类人胶原蛋白硅凝胶，也可以配合使用多磺酸粘多糖乳膏和紧肤霜协同治疗，连续涂抹一段时间可以在一定程度上淡化妊娠纹，可以选择使用点阵激光去除妊娠纹，需要注意价格相对较高，每个月一次，连续3-5次才能把妊娠纹去除掉。在生活中可以多做恢复训练，如仰卧起坐、平板支撑、游泳、瑜伽等方式都可以使妊娠纹逐渐淡化，使正常的皮肤恢复紧致，在饮食方面多吃含有胶原蛋白比较多的食物，比如猪蹄、鸡爪等，能够加速妊娠纹的消退。"
魏群│沈阳市中西医结合医院
2019/10/17收听(83302)
"想要消除黑眼圈，可以在洗脸后不擦干脸上的水分，让脸部自然风干。在眼部周围涂上蜂蜜，按摩几分钟，等十分钟后用清水洗净，涂上面霜就可以消除黑眼圈。大多数人的黑眼圈是后天所形成，比如经常熬夜或清除眼影妆不彻底，睡觉时枕头太低，都可能会形成黑眼圈。并且可以用纱布蘸上些酸奶，覆盖在眼睛周围，每次十分钟，也能够起到消除黑眼圈的作用。也可以将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼，用鸡蛋按摩眼睛周围，可加快血液循环，消除黑眼圈。必要时也可以采用复合彩光嫩肤，进行黑眼圈的去除。在日常生活中，一定要注意休息，不要经常熬夜，避免过度疲劳。"
蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/08/07收听(73798)
"多数短暂性呃逆能自愈，对于不能自愈的呃逆可以使用一些民间的方法来治疗，大多有一定的疗效，具体如下：1、深呼吸，进食时发生呃逆可以暂停进食，做几次深呼吸，往往在短时间内能止住。2、屏气，尽量屏气25-30秒\/次，屏气3-5次多可见效。3、小袋呼气法，用一个小塑料袋罩住自己的口鼻，进行3-5次深呼吸，使呼出的二氧化碳被重复吸入，提高血液中二氧化碳浓度，抑制呃逆。4、干吞砂糖，吃干砂糖可以在数分钟后止住呃逆，因为糖在口腔里可能改变原来的神经冲动，阻断膈肌的间歇性收缩。5、喝水弯腰法，将身体弯腰至90度时大口喝下几口温水，使从内部温暖膈肌，且在弯腰时内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛。"
苏琳│北京大学人民医院
2020/05/28收听(58720)
"黑眼圈可以根据黑眼圈的具体原因来进行消除，具体如下：1、如果是由于经常熬夜、情绪不稳定、眼睛疲劳、过度使用电子产品所导致的黑眼圈，消除的办法就是尽量使眼睛休息，避免熬夜，少接触电子产品，保持心情愉悦，这样眼睛疲劳感获得缓解，黑眼圈会逐渐得到好转。2、黑眼圈有可能是接受了过分的日光照射所导致，比如长期在野外工作，由于日光照射，黑色素沉着在眼周形成黑眼圈，这种情况的黑眼圈，消除的最好办法就是避免日光照射，做好防晒工作，在野外时尽量佩戴墨镜、戴遮阳帽，这样能够有效的消除黑眼圈。3、有可能是年龄增大，眼周皮肤松弛，脂肪变得松弛，导致黑眼圈显得明显，对于这种黑眼圈，可以考虑适当的手术进行切除治疗，主要是切除松弛的皮肤、膨出的脂肪，这样黑眼圈能够有所缓解。"
李英│银川市中医医院
2021/06/08收听(38140)
"焦虑是人们正常都会有的常见的负性情绪，也就是担心、害怕会有不好的事情发生这样的一种情感体验。如果出现这种焦虑的情绪，一般可能会有意义，比如可能是提醒当事人，也可能会需要当事人提高注意力还有警觉性去应对问题，人们自身都会有调节情绪的能力可以保持这种平衡，所以出现焦虑的情绪不用先着急去消除。如果焦虑的情绪存在的时间很长，比如也影响了患者的睡眠、饮食还有学习、工作、社交，可以采用办法去缓解、减轻这种焦虑的症状，比如可以通过放松训练，深呼吸、腹式呼吸，还有自我的暗示都可以起到一个放松精神还有放松躯体的作用，另外，也可以通过唱歌、跳舞、旅游、慢跑、瑜伽、气功等方式缓解焦虑。如果焦虑的症状特别的明显没有办法通过自我调节，也可以服用抗焦虑的药物，比如苯二氮卓类的抗焦虑药地西泮、阿普唑仑等。"
李婷│聊城市人民医院
2019/08/26收听(19032)
"消除眼袋一般来说要看眼袋的程度，如果是比较轻度的眼袋，可以通过眼部保健，减少熬夜，注意用眼卫生，睡前少喝水，用能够紧致的眼霜或者眼膜就可以达到比较好的减轻眼袋的效果。如果是年轻人皮肤弹性比较好，遗传性的大眼袋可以通过手术的方法，在结膜做小的切口，也就是内入路方法将多余的眶隔脂肪取出，就能达到平复眼袋很好的效果。对于年龄比较大、皮肤松弛比较明显，伴有眶隔脂肪膨出的患者，只能用外入路的方法，即皮肤入路切开下睑伤口的皮肤，去除多余的皮肤和多余的眶隔脂肪，将眶隔筋膜进行提紧、固定，就能达到消除眼袋的很好效果。"
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2021/02/12收听(62256)
"去腿毛有物理和光电两种方法。物理去毛，即通过刮刀、蜜蜡等机械的方法，将皮肤表面的毛发去除，但由于毛囊存在，仍会反复生长，需要定期清理。而且由于对毛囊反复刺激，可能导致后续的毛发更浓更密。光电去除，即所谓的激光脱发、冰点脱毛，是利用光电的热效应，破坏毛囊的生发能力，可以永久性的脱发。但应注意以下几点：1、激光脱发前应尽快剃除原有毛发，避免激光热效应的丢失；2、激光只能作用于生长期的毛囊，不能作用休眠期的毛囊，所以需重复治疗3-4次；3、激光脱毛有一定的疼痛感，但没有破溃。"
2019/05/27收听(54406)
目前去除腿毛比较好的方式是激光去毛，这种方式并不是所有人都适合，需要根据个人体质、个人汗毛长度、大小等因素决定。患者尽量不要自己去拔掉汗毛，这样会使毛孔粗大，而且会造成毛囊炎。如果可以尽量选择激光的方式去除体毛，这种方式效果比较好，不会留下疤痕，也不会复发且疗效比较短，不会耽误患者太长时间。同时患者体毛过重尽量不要吃，还有雄性激素的食物，也不要吃凉性的食物，比如韭菜，尽量多吃适合自己的食物，可多吃莲藕等。
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2019/06/04收听(24490)
去除腿毛最好的办法还是做激光脱毛，因为毛发是由毛囊长出来，所以脱毛最好的效果就是要把毛囊破坏掉，使它不能再正常长出来毛发，只有激光脱毛才会最好的破坏毛囊，所以激光脱毛是脱毛里边最好的方法。另外有一些方法也可以用，比如脱毛膏，但是脱毛膏属于化学脱毛的范畴，一个是它对毛囊的破坏不够，可能脱毛的效果不好。另一个是它毕竟是属于化学的东西，对皮肤会有刺激，容易产生刺激性皮炎，或者是一些化学的损伤，所以建议大家还是做激光脱毛。注意激光脱毛一定要重复做，它的原理是用光热效应打出的激光被毛囊吸收，破坏毛囊，但是只有生长期的毛囊才会被破坏，休止期的毛囊要经过一段时间转入到生长期才能够被破坏，所以一般需要3-5次的周期。
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/07/08收听(26172)
湖北省中西医结合医院 温暖
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