缓解1岁的宝宝咳嗽有痰，可以采取以下的方式进行：

1、饮食调理：如果宝宝咳嗽有痰的症状不是很明显，可以注意饮食调理。适当的给宝宝吃一些清淡的饮食，不要吃油腻、辛辣、刺激性的食物。可以煮冰糖雪梨水，多喝温开水，促进痰液的稀释，促进痰液的排出；

2、拍背排痰：可以适当的拍宝宝的后背。拍后背的时候，妈妈的手要成环状，均匀的拍打宝宝的后背，从下往上，从外往内，可以有效的促进痰液的排出；

3、口服药物：如果宝宝咳嗽有痰比较严重的情况下，通常说明宝宝出现了呼吸道感染。因为1岁的宝宝抵抗力比较弱，非常容易出现气管炎、肺部感染的情况。如果痰比较多，最好及时的去医院就诊，查明宝宝咳嗽有痰的原因。如果是细菌感染造成的咳嗽有痰，要在医生的指导下合理的服用抗菌药物进行治疗。还可以配合一些对症止咳化痰的药物，比如小儿咳喘灵口服液、肺热咳喘口服液、祛痰灵。这些药物一定要在医生的指导下合理的服用，家长不要盲目的服用药物，以免耽误宝宝的病情。