左上臂疼痛抬不起来常见以下原因：

1、左侧上肢骨折、脱位：一般为外力或其他外伤所致，损伤通常比较严重，老年患者可能出现严重的粉碎骨折、脱位等，会引起明显的疼痛和活动受限；

2、退行性疾病：如肩周炎，左侧肩周炎一般比较常见，常见左侧肩关节患者受凉，或者长时间慢性劳损，造成患者关节内部的无菌性炎症反应，从而出现局部的肿胀、疼痛、活动受限；

3、肩周软组织损伤：即肩袖的损伤，肩关节周围存在大量的肌腱、韧带、关节囊等结构，在维持肩关节的稳定性和功能方面发挥了重要作用，但如果患者用力不当，则可能造成韧带、肌腱的损伤，尤其肩关节受到直接的撞击、牵拉、扭转等情况时，造成患者内部的肌腱、韧带损伤，从而出现一系列的症状，严重时伴有局部的粘连，造成局部的活动受限，患者上抬左侧上肢时会感觉明显的乏力症状；

4、颈椎病：为临床中比较常见的疾病，神经根型颈椎病导致外周神经受压的过程中，会出现左侧上肢放射状疼痛，同时伴有麻木、无力的情况，这时一般患者左上臂上抬比较困难。