脚骨折后腿部的肌肉会出现萎缩，需要加强功能锻炼才能改善关节的活动度，增加肌肉的体积。脚骨折后由于进行制动，会造成小腿部与大腿部肌肉的废用性萎缩，尤其是大腿前方的股四头肌以及小腿后部的腓肠肌。

在骨折后早期，保证骨折稳定性的情况下应该进行早期功能锻炼。虽然不能完全负重，但可以在床上进行直腿抬高、空中自行车，主动的进行屈踝动作等。可以促进下肢血液循环，避免形成深静脉血栓，也有助于避免肌肉萎缩。

当骨折愈合6周左右的时间，有一定的稳定性，骨痂形成较多，应进行适当的负重训练使肌纤维增粗，避免肌肉的萎缩。

当骨折完全愈合后应增加训练量，可避免肌肉进一步萎缩，同时使萎缩的肌肉能逐渐恢复体积，一般至少需要1年左右的时间，才能使双侧大腿肌肉的直径逐渐恢复。