一般这种症状称为烧心，要先明确病因，然后给予对症治疗。具体缓解方法如下：

1、抑制酸分泌药物：多数情况下烧心与胃酸分泌过多有关，可通过抑制胃酸分泌药来缓解烧心症状。常用的抑制酸分泌药物包括质子泵抑制剂，如雷贝拉唑、奥美拉唑、泮托拉唑等，主要作用于泌酸环节氢-钾-ATP酶，达到抑制酸分泌的效果；

2、中和胃酸药物：另外可以选择中和胃酸药物，如铝碳酸镁，可以在短时间内起到中和胃酸的作用；

3、其他：对于其他疾病引起的烧心，如冠心病病人感到上腹部的烧灼感，甚至向肩胛部或下颌部放射，应给予其对症治疗。