山西中医药大学附属医院
针灸科
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肠胃不好包括好多方面，胃不好会出现胃痛、呕吐、呃逆，肠不好会出现腹痛、泄泻、痢疾、便秘等。胃证型和肠证型包括饮食停滞、脾胃虚弱、肝气犯胃等。所以要到专科医院找大夫诊断清楚证型。取穴主要是中脘、天枢、足三里、神阙等。肚脐上的神阙穴，可用于腹泻、虚证泄泻。在神阙穴隔盐灸、隔姜灸，足三里穴温针灸，效果均很好。
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"肠胃不好应该从以下五个方面进行注意：第一个，首先要注意保暖，尤其是女性腹部尽量减少受凉，对本身胃肠道的保养非常重要，尤其是春季和秋季两个季节交替的时候，是胃病高发的季节，这时候更应注意保暖。第二个，要从精神上调理精神状况，尽量不要过于忧虑，或者长时间在压力过大的情况下工作，因为精神的刺激可以直接作用在胃肠道，使胃肠道产生不良的反应。第三个，要注意适当的运动，运动不仅可以促进胃肠道的蠕动，还可以通过运动改善胃肠道整体的健康状况，是非常重要的。第四个，要注意饮食的规律性，劳逸结合，尽量不要熬夜，不要吃的很不规律，有时候不吃早饭或者不吃晚饭，经常不规律饮食，所以这些一定要注意。第五个，从食物上进行注意，尽量是清淡的，减少刺激性饮食，避免像高脂、高盐、辛辣食品，烟、酒一类对胃肠道刺激很大的食品。总之，大致就是从这五个方面进行注意。"
李渝│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/19收听(15362)
引起肠胃不好的原因很多，主要有以下几个方面：1、饮食不规律，经常暴饮暴食，以及过多的食用生冷、油腻、油炸食物、鱼肉等含脂肪多的食物，辛辣、刺激性食物、饮品等，都可能加重胃肠道负担，出现肠胃不好。2、生活不规律，如抽烟、酗酒、精神过度紧张、经常熬夜、失眠、焦虑、工作压力大等因素，都可能导致肠功能紊乱，出现肠胃不好的情况。3、饮食不卫生，饮食不卫生可能导致胃肠道的炎症，出现腹痛、腹泻等胃肠不好的情况。4、原有疾病的影响，如原来就有胃炎、胃溃疡、十二指肠球部溃疡、结肠炎等疾病，都可能造成消化吸收不良，出现肠胃不好。5、腹部受凉，各种原因引起的腹部受凉都可能出现肠胃不好的现象。6、药物影响，如应用红霉素、氧氟沙星等对胃肠黏膜有刺激性的药物，可能出现肠胃不好。
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/07收听(11496)
肠胃不好的患者应注意以下几个方面：1、注意保暖：患者受冷刺激后，胃肠蠕动就会紊乱... 廖江涛│湖南省人民医院 2023/09/11播放(59410)
肠胃不好的患者应注意以下几个方面：
1、注意保暖：患者受冷刺激后，胃肠蠕动就会紊乱...
廖江涛│湖南省人民医院
2023/09/11播放(59410)
肠胃不好在消化内科是常见病、多发病，引起肠胃不好的原因有很多，具体如下：1、饮食... 贾百灵│河南省人民医院 2023/12/25播放(37722)
肠胃不好在消化内科是常见病、多发病，引起肠胃不好的原因有很多，具体如下：
1、饮食...
贾百灵│河南省人民医院
2023/12/25播放(37722)
"患者肠胃不好，常做的检查有三种，即胃肠镜检查、CT检查和消化道钡剂造影，三者在诊断胃肠疾病上各有优缺点。胃肠属于空腔脏器，CT平扫很难看清楚，即使行增强CT扫描，也是从胃内、肠内是否有肿物，肿物与胃肠壁的关系，以及胃肠周围有没有淋巴结肿大，这三个方面来进行初步判断。CT平扫不能像胃肠镜一样，可以直观的观察胃肠腔内黏膜肿物的情况、溃疡的形态，以及取病理活检、内镜下治疗等等。当发现胃肠道病变时，最好再结合消化道钡剂造影，了解胃肠蠕动功能，三者取长补短，可以更全面地评估病情，制定更精准、优化的治疗方案。"
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/06/21收听(37148)
"肠胃疾病的检查方法很多，常用的检查方法如下：1、胃镜、肠镜检查，胃镜检查是最直观、最准确的诊断胃部疾病的方法，可以清晰的看到胃黏膜有无充血、水肿、糜烂、溃疡、息肉、肿瘤等情况。如果发现病灶，可以同时取材，做病理检查，及时诊断疾病。肠镜检查是诊断肠道疾病最准确的方法，可以看到结肠、直肠有无炎症、息肉、肿瘤等情况。如果发现病灶，可以同时取材做病理检查；2、上消化道钡餐检查，适用于胃镜不耐受或者有禁忌症的患者；3、碳13、碳14呼气试验检查，可以诊断有无幽门螺杆菌感染及感染的严重程度；4、血常规、便常规及潜血检查；5、腹部超声、腹部CT、胶囊内镜等检查。"
周毅│湖北省中医院
2020/02/02收听(27224)
"肠胃不好平时要注意饮食生活方面的调理，一般会出现消化不良，恶心、呕吐、泛酸、腹胀等症状。可见于胃肠功能紊乱、急慢性胃肠炎或者胃下垂等患者。平时注意清淡饮食，不要吃过于生冷、辛辣、刺激性食物。多吃新鲜水果、蔬菜等粗纤维食物，刺激胃肠的蠕动，减轻消化不良的症状。养成定时、定量的饮食习惯，多喝水，每天排大便，可以促进大便的通畅。多喝酸奶，吃山药、薏米等健脾胃的食材。如果有腹胀、消化不良的症状，可以吃香砂养胃丸、吗丁啉、舒肝和胃丸等调理。"
梁国英│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/28收听(80958)
大多数便秘是肠胃不好，临床称为肠道动力不足。便秘属于常见的临床症状，造成便秘原因较多，从医学上... 张昊│河南省人民医院 2023/07/29播放(88204)
大多数便秘是肠胃不好，临床称为肠道动力不足。便秘属于常见的临床症状，造成便秘原因较多，从医学上...
张昊│河南省人民医院
2023/07/29播放(88204)
"肠胃不好的人平时不要吃对胃肠不好的食物，主要有以下几点：1、不能吃辛辣、刺激的东西，尤其是辣椒、牛羊肉等。2、不能吃寒凉的食物，比如冰镇的西瓜和碳酸饮料。3、不能吃过硬、过酸、过咸的食物，这些食物都会对消化道产生刺激，都不宜吃。4、不宜吃豆类食品，比如喝豆浆、吃豆腐，豆类容易产生胀气，让胃肠不舒服。5、不宜吃油炸、烧烤的食品，这些东西难以消化，会增加胃肠负担。6、不宜吃甜食，吃甜食也容易导致腹胀。7、晚饭不宜吃得太晚，影响消化吸收，胃肠不好的人如果吃得太晚，食物消化吸收太慢，也影响睡眠。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/27收听(36538)
肠胃不好的调理，一般建议生活当中一定要注意饮食规律。咱们都知道人体是有生物钟，所以三餐定时是我... 汪正芳│首都医科大学附属北京中医医院 2023/02/28播放(93878)
肠胃不好的调理，一般建议生活当中一定要注意饮食规律。咱们都知道人体是有生物钟，所以三餐定时是我...
汪正芳│首都医科大学附属北京中医医院
2023/02/28播放(93878)
"临床上肠胃不好的人，表现为进食不当或者进食生冷、进食过饱，可能出现胃部、腹部胀满、腹泻，大便可能是不消化的食物，甚至伴有菜叶等等。肠胃不好的病人检查，首先要做形态学的检查，如做肠镜。肠镜能够直观的观察黏膜的形态，有没有肿物、溃疡、新生物等。如果肠镜检查都没有任何的异常，还可以做功能性的检测，有肠道传输功能，还有肠道菌群的一些检测，菌群失调也会引起肠胃不好的一些表现。如果是上消化道症状比较明显的病人，要明确有没有幽门螺杆菌感染，至于西医相关的检查化验都没有问题，建议找中医师进行望、闻、问、切，进行中医辨证。如果属于体质问题，这种病人往往有脾虚湿困的表现，也有一部分病人是脾胃虚寒，进食生冷、寒凉的食物，就会出现拉肚子、腹痛等，这样选择中药口服调理体制，能够有效的改善这种肠胃不好的症状。"
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2020/05/08收听(40458)
"肠胃不好，可通过以下方式进行调养：1、饮食调整，主要进食软食，及容易消化的食物，保持三餐规律，不要过饱。2、运动调节，适当增加运动，会促进胃肠的蠕动，增加胃肠的功能。3、药物调节，西医上主要是促进消化调节胃肠菌群，如乳酸菌素片、美常安、培菲康等。而中医上用健脾、消食的药物，如人参健脾片、参苓白术散、保和丸等。"
李阳光│黑龙江省中医院
2019/06/25收听(61858)
"肠胃不好还明显发胖，有众多的原因：1、可能与十二指肠溃疡有关，十二指肠溃疡的特点是饥饿痛，进食后缓解，所以这类病人就会在疼痛时不间断进食以缓解症状。患者身体对食物的吸收并没有问题，所以就能够快速的吸收营养物质，最终就会出现明显的发胖现象。2、药物因素也同样是导致肥胖的主要原因，部分肠胃不好的人因为其它疾病原因一直口服激素治疗，激素治疗就会导致明显发胖，这也是比较常见的一大原因。3、可能是脾胃湿热所导致，如果存在这类情况，又没有及时选择药物治疗，可能就会导致身材逐渐走形，这种情况应该选择多进食除湿的食物，能够有效祛除体内的湿气，减少发胖的可能。"
2020/02/07收听(78298)
肠胃不佳的人需要注意生活习惯及饮食结构的改变，避免焦虑、紧张的情绪。肠胃不佳在消化内科属于较为... 贾百灵│河南省人民医院 2023/06/29播放(67708)
肠胃不佳的人需要注意生活习惯及饮食结构的改变，避免焦虑、紧张的情绪。肠胃不佳在消化内科属于较为...
2023/06/29播放(67708)
肠胃不好的常见临床症状有嗳气、恶心、呕吐、腹胀特别是餐后腹胀、胸骨后烧灼感、厌食、食欲不振、口干、腹泻、脐周疼痛、便秘或交替腹泻、精神烦躁或抑郁、严重营养不良等，严重影响生活质量。另外，肠胃不好的人往往会有极端现象，常见的可能有瘦弱、肌肉不够丰满、力量不好，但部分人肠胃不好反而会出现虚胖的状态。胃肠道症状更为多样，如胃肠道不好的人可能出现呼吸系统的问题。部分男性因肠胃长期不好会影响肾功能，会出现生殖系统问题，女性可能出现月经量问题。
2020/04/06收听(35150)
如果肠道不管是有病变还是没有病变，都可以产生很多症状。肠道症状主要有下腹胀、便秘、腹泻、腹部有不舒服感觉。胃的症状主要是上中腹烧灼感、腹胀、嗳气、打嗝、腹痛、恶心、呕吐。这些症状作为上胃肠道叫消化不良症，作为下胃肠道叫肠道功能紊乱。很多人是发生器质的胃肠病症，但也有可能它没有明显的器质病变，这个都叫功能性的。既有上胃肠道也有下胃肠道症状，这个就叫功能性的紊乱，胃肠功能紊乱。如果只有肠道的症状叫肠道功能紊乱，只有胃的症状叫上胃肠功能紊乱，也叫功能性消化不良。
谢鹏雁│北京大学第一医院
2020/04/02收听(11406)
"肠胃不好可以从下面几个方面进行改善：一、饮食，避免暴饮暴食、辛辣刺激的食物，避免过油腻的食物，并且戒烟、戒酒，都有可能改善胃肠的功能。二、运动，有氧运动，每次运动以后出汗，都有助于胃肠功能的恢复。三、休息，良好的休息有助于胃肠功能的恢复。如果休息不好，胃肠道的血液循环就会减少，胃肠蠕动就可能异常，消化功能也会受到影响，所以良好的休息对肠胃功能都是非常有助的。四、保持愉悦的心情，胃肠道是人的第二大脑，如果人处于紧张、焦虑的情绪，胃肠功能都会受到影响，所以良好的情绪有助于胃肠功能的恢复。"
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/21收听(13970)
"对于胃肠不好的病人，饮食的原则就是要避免辛辣、刺激的饮食、不要吃生冷的食物，而且尽量避免饮酒，对于一些粗硬的食物也应该慎重以减少食物对胃黏膜的损伤。饮食原则以软烂、容易消化的食物为主，但是也不必要每日只喝粥，这样会营养失去均衡。如果胃处于活动性病变的时候，慢性胃病的病人服用各种药物应该谨慎，以减少药物对胃黏膜的损伤，比如慎服非甾体抗炎药和阿司匹林。对于肠道不好的病人可以适当多喝一些酸奶，因为酸奶里面含有大量的益生菌，有益于肠道的健康。"
王蔚虹│北京大学第一医院
2020/04/29收听(60836)
"肠胃功能不好的患者，常会出现腹胀、腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道不适，晚上进食过多会引起失眠，大大的影响到了生活质量，秋天更容易出现胃肠道不适症状。为了减少胃肠道不适症状的发生，可以从以下几方面进行调理：1、饮食调整规律的作息时间，饮食以清淡为主，不食用生冷、辛辣、刺激、油炸、不易消化的食物，忌暴饮暴食；2、保证睡眠、避免劳累；3、保持愉悦的心情，避免压力过大或长期烦躁不安；4、适当按摩腹部，帮助胃肠蠕动，预防或缓解胃肠道不适症状；5、合理用药，避免服用伤胃的药物，根据需求服用保护胃肠黏膜的药物。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/08/15收听(69306)
"肠胃不好应该根据伴发的症状，去医院的消化内科就诊，做胃镜、肠镜、大便常规、腹透等相关的检查。确定病因以后，针对病因进行治疗。胃肠道的疾病需要三分治疗七分养，保养很重要。平时要保持心情舒畅，缓解生活和工作中的压力，多参加有氧的户外运动。多吃小米粥、山药、枸杞、桂圆、红枣、茯苓等有养胃、益胃作用的食物，保持三餐规律饮食，不要暴饮、暴食。不要喝酒、不要抽烟，也不要喝浓茶、咖啡等刺激性的饮品，尽量少喝碳酸饮料。睡眠的环境要整洁、舒适，空气清新。"
2019/04/04收听(50468)
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