高血压患者血压可恢复。轻度高血压患者，收缩压140-159mmHg，舒张压80-89mmHg，改善生活方式后血压在3-6个月可恢复正常。以下措施有助于血压恢复：

1、改善生活方式，如限盐、低脂饮食、适量活动、保持情绪平和、规律休息、戒烟、避免久坐；

2、积极寻找高血压原因，对继发性高血压患者去除病因后，血压可降至正常；

3、规律用药，血压逐渐下降可减药，甚至停药。

因此，高血压患者要有信心，通过改善生活方式、选用合适药物，血压可降低至正常，甚至可逐渐减药、停药。