武汉市中医医院
肺系病科
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补肺首先要尽量减少损伤。肺阴、肺阳的食物包括一些辛辣、刺激、生冷的食物，形寒饮冷伤肺，除了不吃冷的东西之外，还要注意保暖，这样可以保护我们的肺部。
补肺常见的食物为白色食物，肺在五行里和白色是相对应的，所以我们常采用白色的食物来进行调补肺脏，例如百合、莲子、梨、川贝等等白色食物。
我们也可以采用一些养阴补气、药食同源的食物，比如党参、太子参、南沙参等，还有最常用的西洋参，这些都可以对肺部、肺脏进行调理、调补。
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"在临床上可以通过口服中药来补肺，临床上补肺的中药一般以补气润肺的药物为主，常用的药物有山药、太子参、西洋参、党参、黄芪、人参、冬虫夏草、白术、山萸肉、刺五加、甘草等。临床上常用补肺汤加减，能够起到补肺益气的功效。亦可以口服中成药人参补气胶囊，能够起到大补元气、补脾益肾、生精安神的功效。亦可以口服人参保肺丸，能够起到益气补肺、止咳定喘的功效。亦可以口服黄芪精，能够起到补血养气、固本止汗的功效。若是体虚易感风邪的患者，可以使用玉屏风散颗粒，能够起到益气固表、止汗的功效。平时多吃一些具有益气健脾功效的食物，少进食耗气的食物，否则会加重气虚的症状。在日常生活中，饮食要注意营养搭配均衡，多食用富含高蛋白、维生素和纤维素的食物，适当锻炼提高机体免疫力，注意劳逸结合，作息规律。"
谢锋艺│晋江市中医院
2023/03/22收听(41704)
"吃什么最补肺，根据营养学建议，下列食物对肺有明显的补益作用：一、胎盘，胎盘又叫紫河车，胎盘炖、打粉可以有效大补肺气，提升肺功能。二、蛤蚧，蛤蚧属于飞行动物，具有补肾纳气、平喘的功能，专门用于治疗支气管哮喘和慢性阻塞性肺疾病。三、百合，部分百合可以达到润肺止咳、化痰养阴的作用，尤其对肺结核病人肺功能下降具有良好的补益作用。四、猪肺或者牛肺，动物心、肺对肺的补益作用非常明显，如果配合中药百合、山药、藕一起煲汤，对慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺结核修复期、癌症晚期的调理都具有很好的补益作用。因为中医认为肺属于手太阴肺经，容易发生气津两伤，导致干咳、喘息症状，因此补肺的食品都要具有补肾纳气、润肺止咳的作用，才能针对性补益肺气、保护肺功能。"
王俊峰│西南医科大学附属中医医院
2019/11/11收听(57302)
"补肺建议吃木耳，木耳是一种食用菌，属于真菌性食物，具有益气补血和润肺镇静的功效。另外，还可以凉血、止血、提高免疫力。对于肺部有疾病的人来说，吃木耳可以预防感冒，从而可以避免感冒诱发肺部的疾病。另外，还可以吃梨，梨是比较寒凉的食物，有清热解毒、生津润燥、清心降火以及止咳和化痰的功效，可以治疗阴虚、肺燥、咳嗽、咽干、音哑、喘促、气急以及便秘的症状。对于肺部不好的人来说，吃梨是特别好的。还可以吃柚子，柚子属于寒凉的水果，也能够治疗慢性支气管炎和慢性咽炎。另外就是枇杷，枇杷可以止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对于慢性肺部疾病的人来说，是特别好的水果。"
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2018/11/17收听(19830)
多数食品或药品可以起到补肺作用，常见内容如下：1、补肺食品：比如银耳、雪梨、莲子... 苏远│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/08/13播放(82102)
多数食品或药品可以起到补肺作用，常见内容如下：
1、补肺食品：比如银耳、雪梨、莲子...
苏远│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/08/13播放(82102)
"适当的通过食物疗法的方式，能够达到补肺、养肺的目的。这是通过中医学的理论，来提高肺部的功能，提高肺部的免疫力。首先可以选择使用杏仁和猪蹄来熬汤，具有润肺、养肺、止咳、化痰的功效。其次可以使用沙参、玉竹和鸭肉一起煮汤，能够起到滋阴清肺、养胃生津的作用。再次还可以用莲子、百合来煲瘦肉汤服用，有养肺、润肺、除寒湿的功效。另外还可以使用银耳、冰糖和小米做成粥，具有润肺生津、补中益气、止咳化痰的功效。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/05/28收听(69730)
"补肺吃什么药最好，不能一概而论，因为一般分为肺气虚和肺阴虚，具体如下：一、如果是补肺气，可以吃玉屏风散、补中益气汤、参林白术散、六君子汤等等，起到补肺气的作用，也可以用具有补肺气作用的中药来泡水喝，比如黄芪、冬虫夏草、西洋参、太子参、白术、百合、山药、人参等等，取其中的一种或者是几种泡水喝来代茶饮。二、如果是肺阴虚，一般可以用沙参麦冬汤、百合固金口服液、养阴清肺口服液，起到养阴润肺的功效。如果是用中草药泡水喝进行养阴润肺，常用的有南沙参、北沙参、百合、生地、知母、石斛等等，都具有养阴润肺的功效，取其中的一种或者是几种泡水喝来代茶饮。"
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/04/26收听(11716)
"在生活中，适合补肺的常见食物有以下六种：1、莲藕，具有清热开胃、润燥止渴、清心安神、滋阴养肺的作用，而且还含有丰富的钙、铁、锌等微量元素以及植物蛋白质、纤维素等，能够起到益气补肾的作用，还能增强机体的免疫力和抵抗力；2、百合，具有润肺止咳、清热养阴、清心安神的作用，以治疗肺部疾病为主，肺热、肺燥都可通过百合来治疗；3、梨，具有清热解毒、润肺生津、止咳化痰的作用，无论生吃还是榨汁对肺脏都有补肺作用；4、甘蔗，具有生津止渴、润肺化痰、强心利尿的作用，适用于身体虚弱的患者；5、金橘，具有甘甜润肺、止渴生津的作用，润肺的作用非常好。"
苗微微│哈尔滨市第一医院
2020/01/08收听(80730)
"秋天天气比较干燥，可以吃水分比较多的水果进行补肺，1、比较推荐的是梨，不仅能够清热解毒，还能够润肺止咳，还具有化痰的功效。此外，梨的水分非常充足，还具有比较丰富的维生素，秋天天气干燥的时候用来补肺效果很好。2、还可以吃马蹄，尤其可以把马蹄榨成果汁来喝，可以清热生津、化湿祛痰，还能够凉血解毒，对于治疗咽干、声音嘶哑以及肺热咳嗽效果很好，所以秋天天气干燥的时候吃马蹄榨汁效果也不错。3、还可以吃银耳百合莲子羹，对于治疗久咳或者干咳以及声音嘶哑，效果都很好。4、还可以喝蜂蜜，具有润肺的功效，但是一定要用温水冲服。"
2018/12/06收听(65668)
"补肺气的药物包括黄芪、白术等健脾益气的药物，在生活中常用的药物包括玉屏风散。患者出现明显的畏风、怕凉、咳嗽、体虚、易感冒等症状时建议进行相应的评估。在临床中出现上述症状时考虑兼有肺气不足的情况，可以选择中药进行相应的调整。使用补益肺气的药物，同时通过整体的症状评估选择用药治疗，可以更好的控制患者的相应临床表现。饮食方面也需要进行相应的调整，规律饮食、均衡营养并进行适当的锻炼，有利于抗病能力的提高。"
张宗学│首都医科大学附属北京中医医院
2019/10/09收听(85490)
"补肺就是通过肺部的养生延缓肺的衰老保持一定的肺活量，常用的补肺的食物有很多但吃哪些最好，下面给大家介绍几种补肺的食物，第一种就是山药，山药是润肺的最佳食品之一，在平时的时候可以吃，最好的吃法是做成山药粥或者直接清炒山药就可以，不适合与其他食物相配。第二种就是梨，梨水是用来清肺的，所以梨对于肺来是好东西，最好的吃法是做成梨汤或者熬成梨水加入冰糖，既吃梨肉又喝汤。第三种就是百合，百合是白色食物，肺最适合吃的就是白色食物，百合也是润肺的，最好的吃法就是清炒，不要加太多的调料，清淡口味即可。第四种就是银耳，银耳是中医推荐的用于润肺养肺的食物之一，最好的吃法是直接打成汤，最好加枸杞还有红枣，这样会使银耳效果更好。其实补肺的食物还有很多，大家可以根据自身的喜好自行选择。"
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/03/31收听(49764)
"补肺包括补肺气、养阴润肺等不同的虚损状况，所用的食物不同，如果是肺气虚的人，可以用银耳、猪肺、山药、鸡肉、大枣、牛肉等来进行补肺气，可以做黄芪炖鸡、山药熬粥、煮猪肺、燕窝等。肺气虚常见的症状有气短、乏力，活动以后气短、乏力加重，咳嗽、咳痰、没有劲、痰清稀，还有声低懒言、精神倦怠，容易感冒、怕冷、出汗比较多、面色发白、舌淡红苔白，可以用上述的食物来进行补肺气。如果是阴虚肺燥，可以给患者冰糖雪梨跟百合熬粥银耳汤，常见的症状有咳嗽没有痰，或者痰中带有少许的血丝、潮热、盗汗、午后低热等症状。"
2021/01/27收听(82056)
"如果出现肺气虚，可以用银耳、山药、猪肺、鸡肉、木耳、大枣、牛肉等进行食疗，具有补肺气的作用，如可以用黄芪来炖鸡，用山药熬粥，直接吃猪肺、燕窝等等，就能够起到补肺气的作用。肺气虚常见的症状有气短、乏力，活动后气短、乏力会加重，咳嗽、咯痰没有劲，痰清晰，同时还会有声低懒言、精神倦怠、容易感冒、怕冷、出汗较多、面色发白、舌淡红、苔白等等症状，就可以用上述的食物来进行补肺气治疗。当然还有很多的中草药可以起到补肺气的作用，比如常用的有黄芪、白术、山药、百合等等，这些药物都具有补肺气的作用。"
2021/02/07收听(18064)
"补肺的食物如下：1、杏仁，因为杏仁当中含有丰富的维生素E、微量元素以及矿物质，适量食用具有润肺滑肠、补肺镇咳等功效，另外杏仁对于预防肺癌也具有一定的作用。日常生活中可以使用杏仁与猪肺、薏米等食材进行煮汤饮用，可以起到很好的食疗作用；2、百合，因为百合富含有果胶、生物碱、胡萝卜素等营养成分。适量食用百合不仅可以起到滋阴养肺的作用，还可以帮助人体肺部、肝脏等器官排出毒素，抑制癌细胞的生成；3、莲藕，因为莲藕具有补肺益气、清热除燥的功效，一般可以与百合、莲子等食材进行同煮食用，也可以起到润肺止咳、祛湿养胃的食疗功效。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/04收听(72080)
若患者想要补肺气，可以食用黄芪炖鸡、木耳炖猪肺、燕窝等补品，也可以饮用具有补肺气功效的中草药泡... 樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院 2023/10/02播放(59174)
若患者想要补肺气，可以食用黄芪炖鸡、木耳炖猪肺、燕窝等补品，也可以饮用具有补肺气功效的中草药泡...
2023/10/02播放(59174)
如果要补肺、养肺，一般可以用玉屏风散、六君子丸、生灵白术散，都具有易肺气的功效，同时具有健脾的... 樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院 2023/10/17播放(49607)
如果要补肺、养肺，一般可以用玉屏风散、六君子丸、生灵白术散，都具有易肺气的功效，同时具有健脾的...
2023/10/17播放(49607)
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/06/02播放(28559)
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/06/02播放(28559)
"补肺气常用的中药有黄芪、冬虫夏草、太子参、人参、西洋参、山药、百合、白术等等，当然也可以食补，如银耳、木耳、燕窝、百合、猪肺等等。当然也有中成药具有补肺气的作用，比如玉屏风散、补中益气丸、参苓白术散等等。在日常生活当中还要区别出来肺气虚，肺气虚的症状常见的有气短、乏力，活动以后气短也会加重咳嗽，而且咳痰没有劲、痰清稀，还会伴有声低懒言、精神倦怠、容易感冒、怕冷、出汗多、面色发白、舌淡红、苔白。如果出现上述症状，说明有肺气虚的情况存在，就可以用上述的药物或食物进行补肺气治疗。"
2021/01/29收听(13532)
"肺分为肺气虚和肺阴虚，如果是肺气虚，首先可以用中草药来进行补肺，比方说黄芪、冬虫夏草、西洋参、太子参、人参、百合、白术、山药等等，都有补肺气的作用，可以用它们的一种或几种泡水喝来代茶饮，或者是熬水来代茶饮也可以。如果是肺阴虚，一般也用一些具有养阴润肺功效的药物，选一种或者是几种泡水喝，比方说南沙参、北沙参、石斛、百合、生地、麦冬、玉竹等等，都有养阴润肺的功效。当然也可以进行食补，肺气虚通常可以用银耳百合汤，还有直接吃燕窝或者是木耳炖猪肺等等食疗的方案，进行补肺气治疗。肺阴虚可以用沙参、百合、枸杞子、萝卜一块熬汤，起到养阴润肺的功效。"
2021/04/25收听(86636)
"导致肺空洞的原因，由于结核菌感染造成，当患有真菌感染或者其他慢性细菌感染性疾病时，可能会出现肺空洞的情况，要针对病因进行治疗。如果是结核感染导致的肺空洞，按疗程使用抗结核的药物，可以选择一线抗痨药，连续使用半年，甚至一年以上，才能使病情得到恢复。如果是由于真菌感染导致，也要及时使用抗真菌的药物，如果是普通细菌感染，可以做药敏试验，根据药敏所取得的结果，选择有效的抗生素进行治疗。在使用药物的同时，也要注意从饮食、休息等各个方面综合调理，尽量多吃补肺类的食品，如多吃瘦肉、高蛋白的食物，对于改善肺空洞有很好的帮助。"
尚愚│哈尔滨市第一医院
2019/09/24收听(35346)
"肺气不足主要是从中医学的角度来讲，是指肺气比较虚，肺功能下降，肺组织的免疫功能比较弱。这个时候可以适当多吃坚果类食物，比如开心果、夏威夷果、杏仁、碧根果、黑豆、黄豆、红豆、芝麻、花生、核桃等，还可以吃一点莴笋、木耳、头发菜、紫菜、西兰花、海带等。另外，还可以适当吃补肺气的药物，比如清肺化痰止咳颗粒、养阴清肺丸等。可以服用增强免疫力的中药，比如百合、黄精、西洋参等。可以适当服用具有扶正作用的中成药，增强免疫力，比如玉屏风颗粒、冬虫夏草胶囊、补中益气颗粒等。"
2019/04/12收听(28490)
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