过敏体质有时不好判断，因为其实每个人都或多或少的对某东西过敏，但是如果经常出现过敏症状，频率比较要高，症状也比较重，有可能是过敏性体质。过敏性体质首先要找一下原因，看到底是对什么成分过敏。其实原因有时不好找，只能根据日常生活经验去推测，如上次去哪或吃什么，或接触到什么出现了过敏，第二次又去哪儿或又吃到什么出现过敏，只能一步一步的找。如果找不到，可以做过敏原检测，但常见的过敏原检测可能并没有很多项目，抽血检测可能只能检测20-30种，斑贴试验可以做几十种或做更多，但是都得一个一个去做。即便是用很多的过敏原去检测，也会有漏掉的，因为大千世界很多种物质，很难去穷尽各种检测手段寻找，所以根据经验来推测或尽量避免是很重要的方法。
无论找得到过敏原还是找不到过敏原，抗过敏治疗都很重要，要通过口服药物如开瑞坦、西替利嗪、息斯敏等抗过敏药物，必要的话再加上激素或类激素药物以及局部外用的抗皮炎湿疹药膏，来帮助解决过敏症状。