吹空调膝盖疼首先肯定是冷空调，若对着膝盖吹，会导致膝关节皮肤温度降低，正常人体温度是36-37℃，所以人的细胞都习惯在这个温度下发挥好的状态。

若吹空调总是吹凉风，膝关节温度就不是这个温度，温度会更低。而且膝关节区域和大腿、小腿不同，因膝关节是皮包骨头，皮肤下面是膝关节，不像大腿还有肌肉保护，所以皮肤温度是多少，基本关节温度也就是多少，整个软骨细胞、骨细胞会因为过冷，导致功能受到影响，久而久之易导致关节炎症，产生关节炎。