吃奥利司他胶囊后，体重不降反升，需要寻找原因。奥利司他胶囊主要是抑制甘油三酯吸收，即脂肪的吸收，若油脂吃得并不多，或者是吃奥利司他胶囊阻止油脂摄入的同时，其他东西吃得特别多，实际上体重也不会下降。
在吃奥利司他胶囊时，要适当地控制所有食物的饮食量，包括碳水化合物和蛋白质，还有过多的糖果或者是饮料等摄入。奥利司他胶囊对于碳水化合物、蛋白质，以及饮料摄入不起作用，若想很好地控制体重，又想吃得特别多比较困难。
在吃奥利司他胶囊阻断油脂摄入的同时，对于碳水化合物、蛋白质、饮料或者高能量的饮食，也需要限制，包括奶油、巧克力等食物都需要控制。否则只是抑制油脂摄入，其他的高能量饮食，包括巧克力，同样会增加机体能量，不利于减重。
所以若想很好地减重，不是单吃奥利司他胶囊，即可解决所有问题，包括碳水化合物、蛋白质、饮料、高能量饮食，都需要控制，还要适当地增加运动。
