导致后背颈椎痛的原因如下：

1、由于颈型颈椎病、背部肌肉筋膜炎、肌肉炎症或筋膜炎导致的疼痛，建议进行刮痧、拔罐、按摩等治疗，通常能够缓解；

2、由于受凉或长期低头伏案工作，导致背部肌肉循环减缓或者劳损引起疼痛。建议此类患者少看手机，加强锻炼身体，预防颈肩部受凉，从而能够缓解颈肩部疼痛和颈椎病的发生。