半月板一级损伤通常并不算严重，半月板损伤是常见的运动损伤，多发生在剧烈运动过程中，如篮球、足球运动中。半月板发生一度损伤是轻度的损伤，并不是严重的损伤。

如果患者发生半月板一度损伤，并不需要过度担心，可以及时获得确诊和治疗，最终膝关节功能会完全恢复。半月板一级损伤通过核磁共振检查，能够发现半月板内部散在的高信号影，散在的高信号影并不连续，而且未对半月板内部造成严重的破坏。

半月板的完整性、连续性仍然得到保留，半月板的功能也能够发挥作用。半月板一级损伤治疗时，需要注意休息，避免膝关节负重，一般6-8周半月板一级损伤可以完全自愈，并不需要采取手术治疗。

综上所述，半月板一级损伤并不算严重，具体情况可以咨询运动医学科门诊医生，专科医生会为患者详细解答半月板损伤的特点以及不同分级的程度。并告知患者正确的治疗方法，使患者半月板一级损伤尽快康复。