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    神经衰弱失眠怎么医治
    2023-06-04 02:35:55播放-
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    神经衰弱失眠怎么医治
    01:39
    视频内容

    神经衰弱失眠医治方法,具体如下:

    1、减少用脑,增加体育锻炼和体力劳动;

    2、早睡觉,多休息;

    3、中草药、中成药或针灸方法,一般效果较好。

    个别动脑或者用脑过度的群体,比如学生或者脑力劳动者,用脑过度或用脑时间过长后,会逐渐出现失眠,这种称为神经衰弱引起的失眠。该类失眠中医认为属于精血消耗,脑为髓海,由髓聚成的海就是脑。如果用脑过度,人体脑髓和血液消耗过多以后,脑髓和血液就不能滋养头部和脑,这样就会引起脑部缺血、缺精华,引起失眠。

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