2个月的宝宝鼻塞时，可以采取以下方式进行缓解：
1、热敷：可以用温热毛巾，放在宝宝的鼻翼周围，通过热敷的方法缓解鼻塞的症状，需注意水温不要过高，以免烫伤宝宝的皮肤；
2、熏蒸：在开口的容器内放入温开水，将蒸发出来的蒸汽放在宝宝的鼻子周围，以缓解鼻塞的症状；
3、保暖：宝宝鼻塞时，通常是受到冷空气刺激，因为宝宝的鼻黏膜比较娇嫩，且毛细血管比较丰富，如果受到冷空气刺激，容易造成鼻塞。因此要适当采取保暖措施，适当调节室内温度，避免室内温度过低，造成宝宝鼻塞；
4、海盐水洗鼻：如果宝宝鼻塞的症状比较严重，出现明显分泌物，可以用海盐水冲洗鼻腔，以缓解鼻塞症状。
