脑梗病人一日三餐的饮食是什么样的

2023-11-22 10:26播放 :

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一般脑梗病人建议低脂、低糖、低盐饮食,一日三餐的饮食建议具体如下:

1、早餐:尽可能吃好一点,可以吃容易消化的食物,以提供足够的能量为主,如面包、包子、粥,有糖尿病尽量避免喝粥。喝粥时可以配一个咸鸭蛋或鸡蛋,还可以喝适量的牛奶;

2、中餐:可以吃富含高质量蛋白质的食物,包括瘦肉、鸡鸭肉以及海鲜类的鱼、虾等,以高质量蛋白质为主。可以加一些不饱和肪酸的食物,还有蔬菜、水果等,一般吃七、八分饱即可;

3、晚餐:尽量要少吃,主要保证晚上不至于导致低血糖即可,一般吃容易消化的食物,可以吃少量的水果、蔬菜以及米饭,吃容易消化的鱼、瘦肉等。

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