喷鼻子的生理盐水有很多种，包括国产的、进口的，有喷雾形式的，也有水流冲洗的，其实都可以。一般鼻腔冲洗要求每次每个鼻孔冲洗200ml以上，可以将鼻腔鼻窦的分泌物尽量冲洗干净。
鼻腔冲洗有利于减少过敏原与鼻腔黏膜接触，从而预防过敏反应，还可以在一定程度上减轻过敏症状的发作程度和频率。做鼻腔冲洗之后，可以减少鼻腔鼻窦内的脓性分泌物，从而可以减少感染负荷，可以在一定程度上减轻鼻炎、鼻窦炎的程度。
做鼻腔冲洗之后，可以使鼻腔鼻窦的黏膜保持清洁，从而可以使鼻腔喷的药能够更好地与鼻腔鼻窦黏膜结合，能够发挥更好的效果，从而能够更好地缓解鼻炎、鼻窦炎的情况。
进行鼻腔冲洗还可以用高渗盐水，由于高渗盐水渗透压高一些，缓解鼻塞的效果比等渗的生理盐水要相对好一些，但是高渗盐水一般不建议长期持续用，长期做鼻腔冲洗还是以等渗的生理盐水为主。
