上海交通大学医学院附属新华医院
小儿外科
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便秘的患者吃任何维生素，均没有改善便秘的效果。便秘与大便的形成有密切关系，形成大便的主要因素是纤维素，纤维素主要存在于膳食当中，特别是绿叶菜，如菠菜、芹菜、青菜等蔬菜中，纤维素的含量比较高。此外，粗粮中纤维素的成分也比较高，如红薯、玉米，所以建议便秘的患者多吃蔬菜和粗粮，有助于促进排便。
建议患者逐渐养成吃蔬菜的习惯，如果不喜欢吃绿叶菜，可以将蔬菜剁碎包饺子，或者包馄饨，进行食用。
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"口腔溃疡有些吃维生素有一定的效果，因为在一些口腔溃疡的发病中，考虑维生素B类的维生素B1，B2、B6、B12摄入不足，可能会导致口腔溃疡的发生，两者有一定的相关性。对于某些口腔溃疡的患者，如果比较偏食，蔬菜和水果等摄入不足，而经常发作口腔溃疡，可考虑口服一定的维生素B类药物进行治疗。另外对于口腔溃疡治疗，也可以应用一些局部的药物促进愈合，配合其他治疗能够尽量的缓解、缩短口腔溃疡时间过程。"
苗俊峰│济南市人民医院
2019/05/17收听(35858)
维生素的种类较多，通常可以分为脂溶性维生素和水溶性维生素，具体如下：1、脂溶性维... 吴剑波│武汉大学中南医院 2023/03/19播放(96888)
维生素的种类较多，通常可以分为脂溶性维生素和水溶性维生素，具体如下：
1、脂溶性维...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/03/19播放(96888)
"维生素从营养学角度上来讲主要有以下两大类：1、脂溶性维生素，其中包括维生素A、维生素D、维生素E和维生素K，这四类维生素都属于脂溶性维生素；2、水溶性维生素，其中包含的种类有维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸、生物素、胆碱，还有经常提到的维生素C，这几种维生素属于水溶性维生素。"
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/23收听(20730)
孕妇吃的维生素，有维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E，还有维生素K，这几种常见的... 闫晓颖│首都医科大学宣武医院 2023/06/11播放(27544)
孕妇吃的维生素，有维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E，还有维生素K，这几种常见的...
闫晓颖│首都医科大学宣武医院
2023/06/11播放(27544)
"补充维生素对胃溃疡患者在理论上没有治疗作用，但适当补充维生素也没有坏处。胃溃疡患者没有进食障碍，没有必要通过维生素保健品补充维生素，普通的饮食已经足够维生素。主要在饮食方面注意营养均衡，避免暴饮暴食，饮食清淡、容易消化等已经足够。还需要注意在治疗方面要规范、疗程足，主要应用抑酸、促进黏膜修复、保护黏膜以及抗幽门螺杆菌的药物。药物疗程建议6-8周，单纯抗幽门螺杆菌14天。胃溃疡患者还需要注意定期复查胃镜，避免发展到胃癌。"
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2020/03/06收听(75810)
通常建议孕妇服用复合维生素制剂，若无化验指标证明缺乏某种维生素，不鼓励单独服用某种维生素。 郝丽英│首都医科大学北京妇产医院 2023/11/29播放(25162)
通常建议孕妇服用复合维生素制剂，若无化验指标证明缺乏某种维生素，不鼓励单独服用某种维生素。
郝丽英│首都医科大学北京妇产医院
2023/11/29播放(25162)
如果遵医嘱采用合理服用剂量、合理疗程对症服用维生素，通常不会产生严重副作用，即不会出现严重不良... 张碧华│北京医院 2023/11/08播放(68572)
如果遵医嘱采用合理服用剂量、合理疗程对症服用维生素，通常不会产生严重副作用，即不会出现严重不良...
张碧华│北京医院
2023/11/08播放(68572)
"维生素又叫维他命，其是维持生命的必需有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质，其在体内的含量比较少，但不可或缺。人体本身不能合成或者合成量不足，所以必须经过食物来供给维生素。其种类很多，化学结构也各不相同，大多数是辅酶的重要组成成分。因为人体的很多正常生长活动都需要酶的参与，而酶又需要辅酶参与，所以维生素就是人体，比如生长、健康、繁殖或者生产机能等不可或缺的化合物。在体内可以起到催化作用，促进体内的主要营养素，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物等的合成和降解，从而来控制代谢。"
马葵芬│浙江大学医学院附属第一医院
2020/04/03收听(53306)
营养神经的维生素，主要为维生素B12，又称甲钴胺，主要...
陈鑫│上海市第六人民医院
2023/01/26播放(83056)
机体的维生素有很多种，大致分为水溶性维生素和脂溶性维生素。水溶性维生素主要包括维生素C和B族维... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/08/24播放(69940)
机体的维生素有很多种，大致分为水溶性维生素和脂溶性维生素。水溶性维生素主要包括维生素C和B族维...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/24播放(69940)
维生素有很多种品牌，只要是通过国家药监局以及国家健康委员会批准，都可以食用，但是临床上一般还是... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/10/10播放(35576)
维生素有很多种品牌，只要是通过国家药监局以及国家健康委员会批准，都可以食用，但是临床上一般还是...
2023/10/10播放(35576)
"人体缺少维生素危害非常大，维生素是人体所必需的营养物质，很多人都不知道缺乏维生素的危害，危害大部分都不可逆转。癌症是现代医学都无法攻克的难题，导致癌症的原因除了饮食和生活习惯之外，维生素的长期缺乏同样也会备受癌症的困扰。癌症体内缺乏维生素，就会使人体的抵抗力急剧下降，经常出现感冒，眼膜、皮肤都容易出血，伤口不容易愈合等情况，并且长期缺乏维生素，还会导致机体的防御能力下降，让癌细胞吞噬健康细胞。"
于清忠│朝阳市第二医院
2018/09/11收听(52902)
"提高记忆力的维生素，主要有维生素B1、维生素B6、维生素B12、叶酸和维生素D。因为这些维生素都参与神经修复、神经组成，以及改善大脑神经的稳定性，如果缺乏，会造成记忆力下降、感染。除了维生素，还要足够的优质蛋白质和不饱和脂肪酸，才能够应用维生素和矿物质，进行组成大脑的神经细胞和维护神经细胞的髓鞘，保持神经的完备和完善功能来提高记忆力。"
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/11收听(90572)
能增强记忆力的维生素较多，主要是B族维生素、维生素C和维生素E，以上维生素都能改善脑细胞功能、增加认知、改善记忆力。如果患者是日常使用，想起到明显的效果比较困难，最常用的有以下几种：1、维生素E，维生素E能防止脑细胞膜老化、过氧化，可以减少过氧化脂质细胞的附着。2、维生素C能帮助清除自由基，抗老化、消除疲劳。3、维生素B1、维生素12能改善脑细胞的营养供应，有营养神经的作用，但对外周神经的作用可能更为明显。4、维生素B2，此种维生素也叫做核黄素，对早期、婴儿期的脑细胞发育和细胞再生有非常重要的作用。5、维生素B6，对维生素B1能起到辅助效果。
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2019/12/03收听(87636)
首先一点维生素对鼻腔的黏膜是没有修复作用的，这个是需要注意的。一般在鼻腔黏膜糜烂的时候，可以使用黏膜润滑的药物，比如临床上常用的薄荷石蜡油来滴鼻子，它除了能起到润滑的作用之外，还能刺激鼻腔的黏膜产生分泌物，可以使鼻腔干燥的症状减轻。还有就是可以配合使用生理盐水或者是生理海水进行鼻腔的冲洗，也能清起到清洁和消炎的作用。如果糜烂面积比较大的话，鼻腔可以使用康复新液外用，这种药物对鼻腔的黏膜修复是有很好的作用的。再有保持鼻腔的卫生，防止感染加重的情况出现，如果要是后期出现比较严重的鼻出血，还需要到医院检查，看看是否有活动性的出血点存在。
黄少民│黑龙江省森工总医院
2019/07/26收听(79132)
加速人体新陈代谢的维生素有维生素A、B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸，上述维生素都具有特异性，加速人体生物代谢，而且能够促进人体新陈代谢的微量元素和维生素。维生素A可以帮助人体黏膜的修复，还可以调节植物神经功能，修复损伤的消化和吸收功能，并加速体内有毒物质的排出这种效果。B族维生素通常包括维生素B1、B2、B4、B6、B12，主要就是加速人体的正常新陈代谢，而且还能够营养神经、促进神经系统的生长、促进食物在胃肠道内的吸收、促进消化功能。另外维生素C具有解毒排毒、抗坏血酸、加速人体新陈代谢、促进有毒物质的排出功效。维生素D除了加速新陈代谢外，还能够促进骨骼的生长和发育，预防骨质疏松，代谢破骨细胞，促进软骨细胞的合成。最后维生素E也有一定加速新陈代谢的作用和效果。
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/01收听(96922)
脂溶性维生素就是指不能溶于水，而溶于脂肪及其有机溶剂的维生素。目前脂溶性维生素主要包括以下四种：维生素A、维生素D、维生素E和维生素K。脂溶性维生素在人体当中是能够大量储存的，而主要储存在人体肝脏部位，同时脂溶性维生素如果摄入不足，也会引起人体相应的疾病。所以建议还是均衡饮食，合理搭配，多进食含有脂溶性维生素类的食物。
李荣海│聊城市第二人民医院
2018/04/25收听(34398)
"营养脑神经的维生素主要的包括维生素B1、维生素B12、烟酸、叶酸等，都是对于神经系统有着很好的营养作用。如果患者缺乏以上的维生素，患者的神经系统可能会出现发育异常，以及出现神经系统的疾病等。特别是在胎儿期缺乏叶酸，会影响到神经系统的发育，导致患者的脊柱裂、脑瘫等神经系统的疾病，所以补充必需的维生素，对人体的健康以及维持人的正常生理功能，还是有着非常重要的作用。补充维生素应该是食补为主，多吃一些富含维生素的食物，如新鲜的水果和蔬菜，但必要的时候也要考虑药物来补充相应维生素。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/06/25收听(43346)
六合维生素是口服的多种维生素片，主要是由B族维生素构成，在临床上用于维生素B₁、B₆、B₁₂需... 贺飞│中国医学科学院肿瘤医院 2023/08/02播放(48403)
六合维生素是口服的多种维生素片，主要是由B族维生素构成，在临床上用于维生素B₁、B₆、B₁₂需...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/08/02播放(48403)
"吃B族维生素的好处有很多，B族维生素通常包括维生素B1、维生素B2、维生素B6以及维生素B12，具体如下：1、维生素B1：可以促进人体基础代谢，可以有效的参与糖类代谢和能量代谢，并带走人体内的部分热量和部分毒素，有效减少由于毒素堆积导致的不良症状出现；2、维生素B2：可以强化人体肝功能，保护皮肤，增强视力，延缓疲劳；3、维生素B6：可以有效的预防人体低血糖症、动脉粥样硬化、肌肉失调等引发的一系列问题，有效预防人体心血管疾病的出现；4、维生素B12：不仅可以有效的促进人体血红细胞增长，预防人体贫血的出现，还对改善人体睡眠，预防智力衰退，参与DNA的合成有着积极帮助。"
徐爽│北部战区总医院
2020/02/14收听(72250)
湖北省中西医结合医院 温暖
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