首都医科大学宣武医院
眼科
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平时合理饮食，正常饮食，不挑食，对眼睛最好，食物对眼睛有保护作用，具体食物可以用颜色分类：1、白色食物，如牛奶、酸奶，因为这类食物含有丰富的钙质，可以增加眼球的硬度，从而延缓近视的发展速度；2、黄色食物，如玉米、胡萝卜，这类食物含有丰富的叶黄素，是构成感光色素很好的维生素，对于保护视力是有很好的帮助；3、绿色食物，如猕猴桃，各种蔬菜，含有很高的维生素C，是抗氧化剂，能够延缓衰老。
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近视主要是进行医学干预，经过医学验光以后戴上眼镜可以对近视矫正，主要在于控制近视。食用过多甜食... 侯立杰│温州医科大学附属眼视光医院杭州院区 2023/04/08播放(75696)
近视主要是进行医学干预，经过医学验光以后戴上眼镜可以对近视矫正，主要在于控制近视。食用过多甜食...
侯立杰│温州医科大学附属眼视光医院杭州院区
2023/04/08播放(75696)
"根据现代医学的研究结果表明，饮食的习惯对于近视发生、发展也是有影响的，最新的观点认为，如果食物中糖类的成分过多，比如经常吃一些甜品，会增加孩子近视的几率。因此如果孩子已经出现近视，或者为了避免孩子出现近视，在平时的生活中要做到均衡饮食，尽量少吃过甜的食物，这样才可以避免近视的发生。引起近视的原因通常是由于不合理的用眼习惯，所以最主要的措施还是要让孩子保持正确合理的用眼方法，这个才是预防近视最有效、最肯定的手段，饮食只能算是一种辅助的手段。"
张健│枣庄矿业集团中心医院
2019/04/02收听(15462)
对于10岁儿童而言，一般饮食对近视的影响和干预不大，正常情况下，全面的营养、不挑食都可以。目前... 李晖│上海市第六人民医院 2023/03/27播放(47604)
对于10岁儿童而言，一般饮食对近视的影响和干预不大，正常情况下，全面的营养、不挑食都可以。目前...
李晖│上海市第六人民医院
2023/03/27播放(47604)
"如果发现眼睛患上了近视不需要吃保健品，因为没有任何的作用。导致近视有两大因素：遗传因素和环境因素。目前青少年儿童近视率发病率越来越高，通常还是考虑环境因素引起，比如过早的接触电子产品，整天宅在家里，缺乏必要的户外运动，学习压力大，过多的参加辅导班等等。如果发现孩子视力下降，必须要到正规医院眼科门诊就诊，散瞳验光。如果确诊为真性近视需要及时佩戴眼镜矫正，考虑增加户外运动以及接受角膜塑形镜的治疗。至于饮食上，尽量少吃甜食，均衡饮食，无需服用保健品。"
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/06/05收听(14564)
眼睛是心灵的窗户，出现近视以后会导致视力下降，在平时的饮食习惯中也要尽量补充维生素缓解眼部的疲劳，主要包括以下几种：第一、维生素A，维生素A可以起到补肝明目、缓解眼部疲劳的功效，常见的绿色、黄色食品以及水果富含维生素A，比如菠菜、胡萝卜或者南瓜等等，在动物肝脏中也是含有维生素A的。第二、维生素B，比如芝麻、大豆、花生等等，这些食物中含有大量的维生素B；维C也是必不可少的，常见的水果比如橙子、葡萄等含有丰富的维生素C，这些都能缓解眼部的疲劳，对于近视缓解也是有帮助作用的。
2019/02/19收听(57094)
"吃什么对眼睛近视有好处？对于这个问题来讲其实没有一个完美的答案，对于近视来讲，没有说吃什么食品或者药物以及保健品，对这种疾病的进展或者治疗有明确的疗效。目前只有叶黄素类的保健品，对眼睛视疲劳的改善有一定的辅助作用，它也不能起到治疗的实际作用。我们知道青少年儿童近视会发展得非常快，对于这类人群最好的治疗方法就是室外活动、接受充足的光线照射，同时要注意平常的用眼卫生，比如上学时课间一定要注意眼睛的休息、眺望远方，同时按时去完成眼保健操，每次看书阅读的时间不易太长，一般不要超过40分钟等等。"
苏龙│天津医科大学第二医院
2020/03/21收听(51766)
"正常人眼在调节放松的时候，远处的光线经过眼球的屈光系统聚焦后刚好聚焦在视网膜上，这时叫做正视眼，就是没有近视、远视。但是如果远处的光线聚焦在视网膜前，就形成近视。为什么会聚焦在视网膜之前？有可能屈光系统的屈率比较高，汇聚光线的能力较强，也就是角膜的曲率过大引起的叫曲率性近视。另外就是眼轴过长，曲率正常，相对显得这种光线提前汇聚在视网膜前形成近视，种叫做轴性近视。随着年龄增长一般曲率性变化会慢慢趋于稳定，而眼轴随着年龄增长，会发现不断的延长，所以现在的近视基本上都是以轴性为主，这也是近几年特别重视测量眼轴的原因所在。"
孙鹏锐│西安医学院第一附属医院
2021/03/22收听(93274)
为什么别人天天睡着玩手机没有近视，而自己比较注意用眼卫生却不幸近视了？这与近视的形成有密切关系。近视是内外因素综合作用的结果，包括遗传和环境等。父母有高度...
王华德│濮阳市第二人民医院
2017/10/25阅读(69065)
"临床上一个眼睛近视的情况也很多见。首先部分的患者是由于出生的时候，也就是小时候两个眼睛的发育不均衡。其次多数是因为后天性用眼习惯的不良导致，例如有的孩子喜欢歪着头写作业、喜欢躺着看书。还有就是家里的写作业的台灯放在一个方向，导致孩子一只眼睛过度疲劳，用眼吃力，导致早早的出现这种近视的情况。再次还有一种比较少见的情况，就是眼睛自身有问题，例如有先天性的白内障、先天性的角膜不好。建议要到眼科去详细的检查，排除眼病的情况下进行验光检查。"
秦书艳│宿迁市人民医院
2019/04/10收听(26832)
"近视是眼科非常常见的一种疾病，这种疾病最大的症状就是远视力下降，所以，在平时会出现看东西很模糊，越往远处看越不清楚。如果想要了解自己眼睛有没有近视以及近视多少度，必须要到正规医院进行视力和验光检查，只有这样才可以准确了解。近视会导致视物模糊，如果在这种情况下不去及早矫正，平时看东西非常费力，所以，很容易导致眼部疲劳的发生，时间长了以后，也有可能让近视度数增长的越来越快。所以，如果眼睛出现视力下降，一定要及早到医院进行检查。如果明确确实存在了近视，需要及早配戴眼镜，才有可能尽最大可能避免近视的度数增长过快。"
2018/12/26收听(53880)
一个眼睛出现近视，这也是一个非常常见的情况，眼睛屈光状态的发育并不是同步的，就是不会出现两个眼同时近视，或者出现同样度数的近视。在大部分人，两个眼睛的度数都不完全一样，出现单眼的近视比较危险，因为两个眼睛视力相差比较大，如果任由病情进一步发展，有可能导致弱视或者斜视的发生，所以这种情况一定要及早矫正。如果眼睛近视的度数比较大，要及早配戴眼镜，提高视力，可以维持双眼平衡，能够避免并发症的出现。如果不愿意配戴框架眼镜，也可以选择角膜接触镜或者成年以后手术治疗。
2019/01/24收听(15518)
眼睛近视要到医院检查，挂眼科医生的号，进行眼睛的全面检查，最后才能对眼睛进行全面了解。眼睛近视... 王卫│中日友好医院 2023/06/29播放(97248)
眼睛近视要到医院检查，挂眼科医生的号，进行眼睛的全面检查，最后才能对眼睛进行全面了解。眼睛近视...
王卫│中日友好医院
2023/06/29播放(97248)
"一只眼睛近视又称为屈光参差，在生活中也是很常见。因为双眼在发育的过程中，它是不完全对等，有可能有稍微的差别，现在生活中一只眼近视一只眼远视，或者是两只眼屈光度数有差别都是很常见，没有完全一模一样的两只眼睛，即使两个眼度数都一样，在角膜的形态或者是眼轴可能也有细微的差别。所以完全对称是做不到，如果一只眼睛近视一只眼睛正常，按照用眼的习惯，都是用没有近视眼看远，近视眼看近，随着用眼习惯近视眼会越来越近视，度数会增长得更快。所以，对于一只眼睛近视的眼睛，建议尽量要配戴眼镜，使两个眼协调看物体，这样才能避免近视加速的更快。"
汪德海│淮北市人民医院
2020/01/09收听(77766)
一只眼睛近视，可能有两种情况，一个是姿势不正确，歪着头写作业，另一个就是虽然目前只表现一只眼睛... 伊恩晖│西安市中心医院 2023/05/05播放(45243)
一只眼睛近视，可能有两种情况，一个是姿势不正确，歪着头写作业，另一个就是虽然目前只表现一只眼睛...
伊恩晖│西安市中心医院
2023/05/05播放(45243)
一边眼睛近视，另一只眼睛大概率正常，在临床上这种情况也可以称为屈光近视。对于一只眼睛近视一只眼... 李晖│上海市第六人民医院 2023/04/04播放(48421)
一边眼睛近视，另一只眼睛大概率正常，在临床上这种情况也可以称为屈光近视。对于一只眼睛近视一只眼...
2023/04/04播放(48421)
"眼睛近视的主要症状是看近处的东西基本正常，但看远处的物体模糊。随着近视度数的增长，还会伴随其它症状，主要是远视力减退，看远处的目标不由自主眯眼睛、揉眼睛，或者是出现眨眼睛的现象。近视以后过度用眼往往会出现视疲劳，眼睛用眼过度可出现重影、畏光、眼睛干、眼睛痒、有异物感、眼部酸胀、头痛等。随着近视度数的加深，由于少用眼肌调节，可导致集合功能减弱，引起外斜视或外隐斜，眼球的改变往往会使眼轴变长，表现为眼球突出。当前后径过长，眼球后极部扩张，会形成后巩膜葡萄肿。高度近视眼往往会发生眼底改变，高度近视有一些眼底会发生退行性改变，随着度数增长，尤其是病理性近视合并眼底损伤，往往会出现眼底病变。"
李英│银川市中医医院
2021/07/07收听(24534)
眼睛近视的度数，必须要进行验光矫正，通过验光可以明确知道眼睛近视度数，包括电脑验光，还有人工验... 张晓辉│西安交通大学第二附属医院 2023/04/18播放(37487)
眼睛近视的度数，必须要进行验光矫正，通过验光可以明确知道眼睛近视度数，包括电脑验光，还有人工验...
张晓辉│西安交通大学第二附属医院
2023/04/18播放(37487)
怎么预防眼睛近视是家长朋友们很关心的问题，中国孩子近视的比例是很高的，目前国际、国内对近视防控的最佳方案是从孩子的幼儿期开始，也就是从幼儿园阶段开始每天保持两个小时的户外活动，这是预防近视最好的办法。通过户外活动，孩子看远、看近来调节眼睛的肌肉，防止眼内的睫状肌过度疲劳，能够达到预防近视的目的，特别是柔和的阳光能够抑制眼轴过快的增长，防止近视的发生，这可以说是预防近视最好的办法。如果有轻微的假性近视，可以考虑用0.01%的阿托品眼药水来控制近视的进展。
张璐│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/06/30收听(98864)
"一个眼睛近视，一个正常怎么回事？首先了解一下近视，眼球在生长发育过程中，眼轴随着年龄而增长，眼轴的长短决定了屈光的问题，如果眼轴过长，容易形成近视；眼轴过短，容易形成远视。外界平行光线经过眼的屈光系统，聚焦在视网膜上，叫正常的眼睛。如果聚焦在视网膜前，是因为眼轴长，聚焦在视网膜前，这时就有近视发生。所以，如果两个眼睛的眼轴长短有差别，就会出现两个眼睛的度数不一样，一个近视，肯定是这只眼睛的眼轴长，聚焦在视网膜前导致的；一个正常，说明眼球发育基本正常。双眼如果眼轴长短不超过2mm，度数相差在300度以内，基本属于正常。如果两个眼睛的度数悬殊，在300度以上，有的时候还要注意防止有弱视或其他眼部疾病。"
余伟群│武警总医院
2020/04/01收听(33452)
"近视指的是平行光线经过眼球的屈光系统折射后会聚于视网膜之前，在视网膜上不能形成清晰的像。眼睛近视可分为真性近视和假性近视两种，假性近视主要是由于睫状肌的过度收缩痉挛，引起的晶状体变凸，从而导致屈光力的改变所引起的近视，故从原理上来说，假性近视可以通过充分的休息眼睛以及相应的理疗措施，使睫状肌放松，从而使假性近视的度数降低，可恢复到正常视力状态。而真性近视是由于眼球的过度伸长所引起的屈光力改变，故真性近视一般情况没有有效的治疗措施，能使其眼轴缩短来使近视度数回退。所能做的仅仅是通过安全健康的用眼措施，使近视的度数发展速度减慢。除此之外，唯一有效的治疗真性近视的办法是激光手术以及有晶体眼的人工晶体植入术，非手术手段一般不能使真性近视的度数降低。"
冯雨│河南省新乡市中心医院
2019/03/05收听(31732)
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