膝盖半月板撕裂大多数需要关节镜手术治疗，要根据手术具体的情况，如是否需要修复，或者只是将撕裂的边缘部位进行刨削和切除，来判断恢复时间。比较轻微时恢复较快，6-8周可以基本恢复。

如果比较严重，或者进行了修复缝合等，有可能根据手术的情况，恢复的时间比较长，需要3-6个月。如果是边缘撕裂的情况，在非常小时可以保守治疗，但是疼痛有可能持续，疼痛缓解也需要1个月左右。具体情况分析如下：

1、1个月左右：膝盖半月板撕裂非常小，仅为边缘部位，或者没有明显的脱落，这种情况有可能不需要手术治疗。大多数患者经过保守治疗，疼痛明显缓解，水肿消失以后，1个月左右能够恢复良好，但是这种情况非常少见；

2、4-6周：半月板撕裂根据严重情况，如果只是边缘部位撕裂，经过刨削或切除恢复较快。根据恢复情况进行复查，也根据手术的大小，4-6周能够恢复；

3、3-6个月：如果是撕裂比较大，需要进行关节镜缝合，或者是进行局部修整手术，恢复时间较长，有可能需要3个月，再加上康复训练，有可能需要半年。

这些根据主刀医生的具体检查、手术，以及康复训练情况、患者年龄等进行综合判断、确认比较好。