跟骨粉碎性骨折8个月还疼痛，主要是由于跟骨的部位仍然存在明显的无菌性炎症。在没有发生感染的情况下，如果跟骨骨折仍然没有很好地愈合，或者愈合的强度不够大，在负全重行走的时候，会造成软组织的炎症，从而产生疼痛。

这种情况下，主要是拍摄X光片，如果骨折仍然维持原来的形态，对于足弓的影响不大，可以继续进行行走。通过热敷、理疗、热效应，可以降低炎症因子，减轻疼痛和肿胀。每天晚上可以用温热水，浸泡患侧足根部，可以减轻疼痛。

也可以适当地口服非甾体类抗炎药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠，或塞来昔布、依托考昔等。根据胃肠道情况以及是否有过敏，选择一种药物饭后口服，可以减轻局部的疼痛，也有利于功能锻炼，也可以在局部适当地贴敷膏药，起到活血化瘀、舒筋通络的作用。

对于一些跟骨粉碎性骨折，采取手术治疗的方法。只要伤口没有感染，通过早期踝关节的背伸跖屈运动，以及大腿的直腿抬高训练，就可以避免下肢肌肉萎缩和关节的僵硬。通过循序渐进的康复锻炼方法，就能够促使骨折进一步的愈合。

在1年左右的时间，骨折处一般就没有明显的疼痛，可以负全重进行行走。在2年左右的时间可以取出钢板，避免应力遮挡。