一岁半宝宝补钙吃什么钙好

2023-08-13 09:07播放 :

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一般葡萄糖酸钙或者碳酸钙均可起到比较好的补钙作用,而且只要是正规厂家生产的钙剂,无需考虑是何品牌,但在给宝宝补钙时要注意以下几点:

1、关注钙元素的量:不仅关注碳酸钙或者葡萄糖酸钙的量,还要关注钙元素的量,从而保证钙元素的摄入;

2、单独补钙:在给宝宝补充钙剂时吸收比较重要,如果与饭、奶共同服用,钙剂不能较好地吸收,要在两顿饭、奶中间服用钙剂,至少要间隔1小时为宜;

3、配合补充维生素D:单纯补钙无法达到需求量,要同时补充维生素D,因为维生素D可以促进钙剂吸收。

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