哈尔滨市第一医院
骨外科
手机浏览
斜方肌劳损严重的症状主要包括持续剧烈的疼痛、背部僵硬以及活动受限，具体如下：
1、持续剧烈的疼痛：斜方肌发生劳损如果未及时处理，酸性代谢产物会持续蓄积，会造成严重的持续疼痛，而疼痛范围既包括颈部、背部、肩部，也包括肩关节等部位；
2、背部僵硬：斜方肌发生劳损会产生肩胛骨、脊柱、颈部的僵硬，也伴有肩关节僵硬；
3、活动受限：斜方肌由于连接颈椎、肩胛骨以及肩关节，因此出现症状可以表现为颈椎活动受限、肩胛骨活动受限以及肩关节活动受限。
综上所述，斜方肌劳损产生严重的临床症状，患者应及时到骨科门诊就诊，由专科医生对患者进行详细的体格检查，尽快明确斜方肌劳损的病因。
针对病因及时处理，对斜方肌进行按摩、热敷等治疗，改善肌肉紧张、痉挛，促进酸性代谢产物排出体外，缓解劳损产生的严重症状。
分享:
"斜方肌劳损容易并发筋膜粘连。如果筋膜粘连，容易导致肩关节的活动受限，影响肩关节的活动。针对这种斜方肌劳损引发的肩关节活动受限，可以考虑小针刀治疗，通过小针刀能够松解局部粘连，并且能够改善肩关节的活动度，效果比较不错。如果说单纯的斜方肌劳损并没有粘连的出现，也可以不考虑小针刀治疗，小针刀只是针对粘连的病变，而针对单纯的劳损，可以考虑口服非甾体类的抗炎药物，也可以考虑外用非甾体类的抗炎药物，例如扶他林软膏。另外也可以用一些外用膏药，起到活血通络、止痛的作用。"
李磊│泰安市中医院
2019/07/19收听(23242)
斜方肌在人体的后颈部以及后背部都有着分布，最顶端一直可以延伸到后头部，最底端一直到后背的中下1/3位置。斜方肌在肩颈部最宽，能达到后肩颈部的中外侧1/3处，逐渐向下，斜方肌也就越来越窄。所以斜方肌拉伤的症状主要就是后头部、后颈部、肩颈部或者背部中间位置的疼痛症状，并且做部分动作的时候，会使得疼痛症状加重。例如抬头向上看的动作，抬头耸肩的动作，挺胸挺直背部的动作，或者抬头挺直腰部的动作等。做类似这些动作的时候，就会出现相对应位置的疼痛加重症状。在不活动的时候，身体也会处在比较僵硬的状态，既不敢抬头，也不敢低头，既不敢含胸驼背，也不敢挺直胸背部，导致整个肩颈背都相对的比较僵硬。
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/06收听(57090)
导致斜方肌大通常有以下几种行为:1、做引体向上、平板支撑、俯卧撑、其他上肢运动，... 李力卓│首都医科大学宣武医院 2023/01/31播放(67322)
导致斜方肌大通常有以下几种行为:
1、做引体向上、平板支撑、俯卧撑、其他上肢运动，...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/01/31播放(67322)
"斜方肌位于项部和背上部的浅层，是呈三角形的扁肌，左右两侧合在一起，呈斜方形，起自上项线、枕外隆突、项韧带、第七颈椎和全部胸椎棘突。斜方肌上部肌束斜向外下方，中部肌束水平向外，下部肌束斜向外上方，整个斜方肌止于锁骨的外侧1\/3、肩峰和肩胛冈。斜方肌的生理作用是使肩胛骨向脊柱靠拢，上部肌束可以上提肩胛骨，下部肌束可以使肩胛骨下降，如肩胛骨固定，两侧同时收缩可以使头部后仰。斜方肌平时容易发生痉挛、紧张，尤其是颈部姿势不正或睡眠中出现落枕，均可以导致斜方肌内形成痉挛性结节，导致颈部、肩部、背部疼痛症状。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/04/25收听(35970)
想瘦斜方肌通常可选择进行瘦肩针注射，斜方肌功能涉及到上肢运动及颈部运动，所以求美者需格外谨慎斜... 于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院 2023/08/19播放(58738)
想瘦斜方肌通常可选择进行瘦肩针注射，斜方肌功能涉及到上肢运动及颈部运动，所以求美者需格外谨慎斜...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/08/19播放(58738)
"斜方肌是可以锻炼的。之所以说斜方肌不能够锻炼，是由于很大一部分的健身爱好者在健身过程之中，斜方肌异常受力，没有能够达到沉肩的技术要领。尤其是在胸部肌群锻炼、背部肌群锻炼以及三角肌锻炼的时候，斜方肌协同受力，甚至有的个别人斜方肌成为主要受力的肌肉，这就使得斜方肌异常肥大。在这种情况下，斜方肌当然是不能够再锻炼了，因为越练越大，和其他肌肉不够协调，而且穿衣服也不是那么的好看。只要在动作标准的前提下，斜方肌是完全能够锻炼的。只有肌肉匀称协调，才能保持一个良好的形态。"
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2018/10/29收听(68344)
"斜方肌是人体正常的组织，对于维持颈肩部以及背部的功能具有非常重要的作用，如果没有什么不舒服不需要特殊的治疗。大部分情况下，如果斜方肌出现了疼痛，有可能是由于不良的生活习惯以及工作姿势所导致的，比如长时间的低头弯腰，长时间对着电脑手机，睡的床比较软，过度的使用空调风扇，长期的弯腰负重，都会引起斜方肌的肌肉反复的受到收缩，局部充血水肿会形成无菌性的炎症，从而导致前列腺素因子释放，炎性液体渗出刺激周围的神经，引起斜方肌的疼痛。斜方肌局部的化脓性感染性疾病以及肿瘤占位性疾病会引起斜方肌的破坏，导致局部疼痛。神经根型颈椎病会引起神经根受到压迫，神经根支配范围的区域比如斜方肌的部位，就会出现放射性的疼痛、酸痛或者胀痛。"
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/11/08收听(35102)
"斜方肌是位于项部和背部的皮下，一侧呈三角形，左右两侧相合成为斜方肌。斜方肌将肩带骨与颅底、椎骨连在一起，起到悬吊肩带骨的作用。在活动过程中，斜方肌可以上提肩胛骨。斜方肌起于枕外隆凸上的上线项韧带、第7颈椎，以及全部的胸椎棘突，纤维分为上、中、下三部分，分别止于锁骨外侧的1\/3、肩胛冈、肩峰。近端固定时上部的纤维收缩，使肩胛骨上提、上回旋、后缩，中部纤维收缩使肩胛骨后缩、上回旋，下部纤维收缩使肩胛骨下降、上回旋。远固定时一侧收缩，头向同侧区和向对侧回旋，两侧收缩使头和脊柱伸直。在少年儿童时期肌肉发展迅速，可以防止驼背畸形，锻炼斜方肌，可以预防或者矫形驼背。"
何红英│解放军总医院第七医学中心
2020/04/28收听(67502)
斜方肌位于人体颈部和背部后方位置，呈两侧对称分布，在稳定头部、颈部和肩部中发挥重要作用。斜方肌... 李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/03/17播放(97684)
斜方肌位于人体颈部和背部后方位置，呈两侧对称分布，在稳定头部、颈部和肩部中发挥重要作用。斜方肌...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/17播放(97684)
在临床上想要消除斜方肌，可以嘱咐病人采用传统的中医按摩手法进行治疗，比如可以在颈部采用肌肉提捏法、局部按压法、叩击法或者采用滚法、搓法等手法，可以使斜方肌逐渐消除。另外，采用科学的康复训练也能够消除斜方肌，具体的康复训练方法是嘱咐病人取站立位，用右侧上肢从头后部绕过，扶持住头部左侧向右侧用力，使左侧斜方肌处于收缩状态，可以坚持10-15秒，然后放下，再换做另一侧上肢做同样动作，通过这样的锻炼可以使斜方肌逐渐消除。
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/11收听(86996)
斜方肌起自颈椎和胸椎的棘突，斜向下、外方向止于肩峰的外侧缘，胸椎是斜向上、外方向，止于肩胛冈。... 陈建海│北京大学人民医院 2023/03/23播放(39990)
斜方肌起自颈椎和胸椎的棘突，斜向下、外方向止于肩峰的外侧缘，胸椎是斜向上、外方向，止于肩胛冈。...
陈建海│北京大学人民医院
2023/03/23播放(39990)
如果希望将斜方肌变小，可使用肉毒素注射瘦肩针，一段时间内斜方肌会相对变小，求美者应尽量避免锻炼... 邓健│广东省人民医院 2023/09/03播放(75764)
如果希望将斜方肌变小，可使用肉毒素注射瘦肩针，一段时间内斜方肌会相对变小，求美者应尽量避免锻炼...
邓健│广东省人民医院
2023/09/03播放(75764)
斜方肌变大主要包括以下几个方面的因素：1、生理性因素： 高福强│中日友好医院 2023/03/20播放(44088)
斜方肌变大主要包括以下几个方面的因素：
1、生理性因素： 高福强│中日友好医院 2023/03/20播放(44088)
高福强│中日友好医院
2023/03/20播放(44088)
斜方肌大概是从乳突到枕后隆凸，一直到肩胛骨的上1/2的三角形肌肉。斜方肌变大的情况具体如下：<... 余正红│河南省人民医院 2023/03/22播放(34112)
斜方肌大概是从乳突到枕后隆凸，一直到肩胛骨的上1/2的三角形肌肉。斜方肌变大的情况具体如下：<...
余正红│河南省人民医院
2023/03/22播放(34112)
"斜方肌疼痛的治疗，一般包括如下综合处理措施：首先，应该限制肩关节的活动，因为斜方肌主要与肩关节活动有关系，这样可以避免斜方肌损伤处再次加重。另外，可以局部给予热敷理疗，或者局部涂抹具有活血化瘀作用的中成药物，如云南白药喷雾剂、红花油或者正骨水等，这些措施都可以改善斜方肌疼痛处的血液循环，从而有利于减轻疼痛。对于疼痛明显的患者，可以直接口服非甾体类的消炎药物，如醋氯芬酸、双氯芬酸或者塞来昔布等，这些药物可以明显的减轻斜方肌处无菌性炎症，从而可以达到缓解疼痛的目的。当然，也可以局部贴具有活血化瘀作用的膏药等，如活血止痛贴等。进行局部的热敷、理疗等，这些措施都可以减轻斜方肌的疼痛。"
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/11/15收听(71480)
斜方肌疼痛多见于斜方肌肌肉痉挛或患有颈椎病患者，需综进行合治疗，可以局部比如按摩、理疗放松肌肉... 杜宇│四川省医学科学院·四川省人民医院 2023/08/22播放(68024)
斜方肌疼痛多见于斜方肌肌肉痉挛或患有颈椎病患者，需综进行合治疗，可以局部比如按摩、理疗放松肌肉...
杜宇│四川省医学科学院·四川省人民医院
2023/08/22播放(68024)
"斜方肌是指位于颈部和背部的一个三角形肌肉，斜方肌将肩带骨与颅底椎骨连接在一起，起到悬吊肩带骨的作用。斜方肌的酸痛主要多见于斜方肌的劳损，比如长期伏案工作，以及低头看电脑、看手机，或者是由于在工作当中寒冷、潮湿导致斜方肌的无菌性炎症，而引起斜方肌的酸痛。斜方肌酸痛可以表现为整个颈、肩、背部的疼痛，并且当低头时症状可以加重，颈部的过伸可以使症状减轻。治疗主要以保守治疗为主，包括理疗、热敷、口服非甾体类抗炎镇痛药物等等。引起斜方肌酸痛的主要见于一些骨科疾病，如颈椎的退变、间关节的无菌性炎症，或者间关节的骨关节炎、颈椎的骨关节炎等等。由于这些关节增生、无菌性的炎症，也可以累及到背部的斜方肌，从而使斜方肌区域出现酸痛，并且严重影响颈部和肩关节的活动。治疗也是以保守治疗为主，主要有休息、理疗、热敷、口服非甾体类抗炎镇痛药物等等，多可以获得良好的效果。"
李宏│北京大学第一医院
2020/04/29收听(36676)
"斜方肌一按就疼，可能是由于如下几种原因所导致的：第一、可能是由于此处的肌肉产生的拉伤所导致的，这种情况往往见于患者的颈部或者是这一侧的肩部，被动的做了过度的活动，在一过性的被动活动当中，有可能就会造成斜方肌、肩胛肌、菱形肌等部位的肌肉拉伤，进而导致此处有非常明显的压痛。第二、这种情况可能是由于斜方肌的肌肉痉挛所导致的，这个部位产生肌肉痉挛，往往是由于此处长期受凉，或者是患者长时间的坐立低头，进而导致了部位产生肌肉痉挛。此时在按压痉挛的肌肉的时候，就会有明显的压痛，并且能够摸到痉挛的肌肉条索、结节。第三、有可能是由于过度疲劳所导致的，比如患者针对这一侧的肩部做了过度的锻炼，或者使用这侧的上肢做了过度的劳动，有可能会引起斜方肌的过度疲劳，继而产生了这种症状。第四、这种症状很有可能是由于斜方肌周围的病变所导致的，比如在患者出现了颈椎病，或者是这一侧肩周炎的时候，都有可能会影响到斜方肌，继而使此处产生压痛。"
方大正│济南市中西医结合医院
2019/07/18收听(10144)
斜方肌疼痛通常是斜方肌运动不当时，造成的肌肉拉伤、扭伤引起。斜方肌疼痛的治疗内容如下：...
斜方肌疼痛通常是斜方肌运动不当时，造成的肌肉拉伤、扭伤引起。斜方肌疼痛的治疗内容如下：
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/05/18播放(28577)
斜方肌是身体上正常存在的肌肉，不会不存在，不存在则手臂肩关节不能上抬，会导致其他的生理功能障碍... 于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院 2023/03/15播放(91148)
斜方肌是身体上正常存在的肌肉，不会不存在，不存在则手臂肩关节不能上抬，会导致其他的生理功能障碍...
2023/03/15播放(91148)
湖北省中西医结合医院 温暖
播放次数：3.25万
播放次数：2.75万
播放次数：4.8万
播放次数：5.69万
02:17
