经常要深呼吸一下才觉得舒服怎么回事

2021-05-12 17:21播放 :

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经常深呼吸才觉得舒服,提示可能存在不同程度的气体量不足,导致不同程度缺氧,如室内空气含氧量低,可能导致脑缺氧,患者会自然打哈欠,通常打哈欠是1.5-2倍,甚至3倍潮气量,通过打哈欠的方式多吸入氧气,缓解脑缺氧状态,是机体保护性反射。如果不打哈欠而是主动大吸气才舒服,虽然可能有心理因素影响,但首先要排除是否由各种不同疾病导致呼气量不足,具体如下:

1、肺功能测定:需要判断肺部通气功能、气道高反应,是否存在支气管痉挛导致吸入气体不足;

2、胸部CT:进一步排查肺部胸膜,是否存在肺活量通气功能不足;

3、心脏疾病检查:患者需要到心血管内科进一步排查心脏疾病,包括冠心病、高血压性心脏病等;

4、内分泌疾病检查:必要时还可以到内分泌科,明确是否存在甲状腺功能减退等疾病。

排除上述疾病后,如果还存在上述症状,需要多做户外活动、广播操,增加肺功能、肺活量。通常在含氧量充足的环境里,症状便可消失,只能推测所处的环境氧气不足,需要多吸气才能缓解,但前提是排除肺部、胸部、心脏疾病。

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一直要深呼吸怎么回事

"总是想深呼吸在病态里面肯定是身体里缺氧了,因为身体一旦缺氧的时候,中枢会直接指向呼吸系统,增加呼吸次数、呼吸的深度,所以在这个时候最先要注意的是呼吸系统,看看有没有什么缺氧性的问题。比如肺里发炎了或者气道阻塞了,或者是有一些可能活动量太少,这个时候气机不能通畅,导致肺的运动度不够,这个时候都要去增加呼吸的动力。如果要是查找疾病在肺内的情况,其实做一个肺功能检查,就能非常明确的知道是不是缺氧,而且缺氧到了什么程度,轻、中、重程度都能查得出来。不光是肺病会出现这种老想深呼吸,心脏的疾病也会,因为心脏的疾病比如心肌发炎的时候,它的心肌会出现缺血的改变,也会有一个由于缺血的改变心肌的氧气不够了,也会给中枢发一个求救信号,这个时候中枢也会告诉呼吸系统得增加呼吸,来改善心肌的供血,所以要是心脏的疾病,也要及时的在心血管科做检查,排除这些心肌的疾病。还有一种就是没有什么太大问题的精神作用,这个多数跟情绪的抑郁有关系,在这种情况下也会经常做深呼吸,就是因为情绪的问题,在肺功能检查和心脏的检查都不会有问题的情况下,才能把它归为这个范畴,以免错失器质性疾病的早期诊治的机会。"

语音时长01:58''

刘薇首都医科大学附属北京中医医院

2020/04/15收听(19574)

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