如果吃饭时不慎有鱼刺、鸡骨头或枣核等卡在喉咙内，需要让家人用筷子压着舌头，用手电筒照着咽腔，观察是否能看到异物。如果异物卡得比较浅，可能会看到异物，看到异物后可以用比较细的筷子将异物取出。
如果检查后没有发现异物，卡的位置比较深，可以轻轻咳嗽，异物不是特别深时，可以通过咳嗽气流将异物冲出。
但如果咳嗽后异物仍然卡在喉咙处，此时不要自行处理，需要前往医院就诊。医生会用间接喉镜检查，发现异物后用异物钳把异物取出，不要通过吞馒头或喝醋的方法进行处理。
很多患者喜欢吞馒头、喝醋，试图将异物咽下，此时会起到相反效果，有时会引起咽喉部或食道黏膜划伤，给治疗带来困难。
