腰椎的退化属于退行性的改变，或者属于一种老化的表现，是人体正常生理代谢的一个进程，一个必须经过的阶段，不能够逆转。也就是退化不能够治好，只能通过适当治疗来延缓退变的进展，就像可以延缓衰老，但是衰老趋势没有办法改变，通过治疗可以尽量维持正常的腰椎功能。

腰椎退化的患者主要表现为腰椎的生理曲度消失，腰椎变直，椎体间隙变小，椎间盘会发生变性，向后方膨出或者突出，腰椎小关节增生，滑韧带肥厚、钙化。腰椎体之间会出现不稳定，或者出现腰椎滑脱，这些病变都是逐渐积累的一个过程。

一旦出现了上述问题，都不能够逆转，只能够进行针对性治疗。疼痛比较严重时要注意休息，口服抗炎镇痛的药物，来控制疼痛。如果有神经压迫的症状，可以进行牵引理疗，或者营养神经的治疗。症状比较严重的患者，可能需要手术治疗。如果出现腰椎不稳，腰椎管狭窄，可能也是需要手术进行减压和椎间融合治疗。

症状解除之后，平时要注意腰背肌的功能锻炼，可以增强腰椎肌肉的稳定性，从而也就增强了腰椎的稳定性，也就延缓了椎间盘、椎间关节的退变，避免了椎管狭窄、滑脱进一步加重。

这些病变进展缓慢，症状才能减轻，可以维持相对正常的腰椎功能。如果进展比较快，症状反复加重，甚至出现严重的并发症，只有通过手术才能解决这些问题。