果冻状精液可能跟性生活过少有关，由于长期没有排精，精囊液分泌过多，可能就会导致精液呈果冻状。果冻状精液并不代表精液一定有问题，并不是说果冻状精液，精子就不活动，要做精液常规检查。
精液刚排出来时，可能是果冻状或颗粒状，有液化时间，一般不超过1个小时，正常精液可以液化。通过精液常规检查，来了解精液量、液化时间、精子的密度及活力，还有精子形态，通过指标了解精液质量是否会影响受孕等。
一般来说，根据WHO第5版的标准，正常精液量超过1.5ml，液化时间不超过60分钟，精子密度超过1500万/ml，前项活动精子超过32%，正常形态率超过4%，这样的精液质量就认为正常。
对于男性的精液判断，要做精液常规检查，看看指标有没有问题，而不能够依靠精液性状，如颜色、是否成果冻或水样等判断精液有没有异常。另外男性要评估生育能力，一定要通过精液检查进行评估。
