吃了红枣血压会升高吗

2023-09-24 18:40播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

食用红枣后血压不会升高,红枣是一种正常摄入的食物,并未具备升高或降低血压的作用。高血压患者饮食注意事项主要包括控制盐的摄入量,减少摄入高脂肪、高胆固醇以及主食,具体如下:

1、控制盐摄入量:控制在6g/d以内,如果血压较高如160mmHg,需将盐摄入量进一步控制,可以控制在2g/d以内;

2、减少摄入高脂肪、高胆固醇:高血压患者应该少摄入高脂肪、高胆固醇的食物,如动物内脏,包括猪肉、牛肉、羊肉;

3、减少摄入主食:肥胖患者需少摄入主食,将体重控制在标准范围,可维持血压平衡。

分享:

28

相关推荐

02:17

血压为什么升高

范振兴首都医科大学宣武医院

2023/01/22播放(66874)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫448

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved