首都医科大学附属北京朝阳医院
普外科
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胃食管反流患者一般倾向于头部垫两个枕头睡觉，或使用有坡度的床，睡眠时将头部轻轻垫起，一般可有效抑制胃内酸反流入食管。胃食管反流严重时可影响患者生活质量，尤其是夜间睡眠时反酸、烧心明显，部分患者直接反酸至气道内，可出现剧烈咳嗽、哮喘，甚至窒息，少部分患者可出现鼻炎、耳鸣等。
胃血管反流的原因是患食管下端的阀瓣功能减弱，由于阀门松弛，平卧位时胃内酸水可反流至食管里。故睡觉时，如果头部用两个枕头垫起，或者使用30°斜坡的床位，一般对症状缓解有所帮助。但要根治胃食管反流，需用手术的方法将阀瓣修复好。
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没有某种睡姿可以帮助长高，因为正常人睡着以后，不知道自己的姿势是什么样子，也很难维持一个姿势睡... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/10/13播放(64164)
没有某种睡姿可以帮助长高，因为正常人睡着以后，不知道自己的姿势是什么样子，也很难维持一个姿势睡...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/10/13播放(64164)
"产后的睡姿主要是侧卧也可仰卧。多数产妇以侧卧为主，因为顺产的女性会出现阴处撕裂的情况，部分女性是侧切时，产妇的睡姿主要是侧卧，可以避免出现白带增多、腰疼等情况，还可避免压到会阴处的伤口，能够有效的促进产妇其他的器官的恢复。剖腹产的产妇可以选择侧卧，侧卧可以帮助子宫尽快的恢复，能够有效的避免子宫内的积血进入到腹腔。生产完之后的女性，一定注意避免长期的仰卧，长期的仰卧不利于身体的恢复，甚至会导致子宫的后屈或者出现腰痛的情况。产妇要有足够的休息和睡眠的时间，避免过于疲劳或者过度的兴奋。"
魏玉华│济南市中西医结合医院
2020/03/03收听(35834)
"刚出生之后不久的宝宝，吐奶会比较多，一般建议宝宝侧睡，因为侧睡的时候即使是发生了反流和吐奶，不至于呛到肺里，引起肺炎甚至是窒息。侧睡可以变换不同的姿势，两边换着睡，这样不至于导致大小脸或者是头发生扁的情况。大一点的宝宝，一般也是建议侧睡的，像5、6个月之后的宝宝可能喜欢趴着睡，这样也是可以的，不必强行去纠正。趴着睡的时候，注意宝宝的脸是不是侧着的，而且头周围不要有比较软的，像枕头、玩具，或者是有袋子的衣物，否则的话有可能导致宝宝窒息的风险。所以大一点的宝宝的睡姿，看他自己怎么舒服就怎么睡，但是要注意防止窒息。"
孔元梅│浙江大学医学院附属第一医院
2018/05/29收听(14868)
治疗胃食管反流病的药物包括：一、促胃肠动力药，如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等，这类药物可能通过增加下食管括约肌的压力，改善食管蠕动功能，促进胃排空，从而达到减少胃内容物、食管反流及减少其在食管的暴露时间。由于这类药物疗效有限且不确定，因此只适用于轻症患者或作为与抑酸药合用的辅助治疗。二、抑酸药，可有效降低损伤因素的作用，是目前治疗本病的主要措施，对初次接受治疗的患者或有食管炎的患者，以质子泵抑制剂治疗，可以迅速控制症状治愈食管炎。质子泵抑制剂适用于症状重、有严重食管炎的患者，按治疗消化性溃疡的常规用量疗程4-8周，如雷贝拉唑、艾司奥美拉唑、兰索拉唑等。三、抗酸药，如铝碳酸镁、硫糖铝、铝镁加，仅用于症状轻且间歇发作的患者。
苏琳│北京大学人民医院
2020/03/30收听(13470)
每个人的一生时间，平均有1/3都是在睡眠中度过的。良好的睡姿可以消除疲劳、康复机体、增强免疫力……如果入睡姿势不对，对身体健康的危害可是很大哦！左侧卧、右...
任志勇│汾阳市中医院
2018/05/22阅读(19787)
人流即人工流产。在进行人工流产术后，有可能有极少一部分女性会发生宫腔粘连，冒出很多奇怪的想法，... 程娇影│中日友好医院 2023/08/14播放(32560)
人流即人工流产。在进行人工流产术后，有可能有极少一部分女性会发生宫腔粘连，冒出很多奇怪的想法，...
程娇影│中日友好医院
2023/08/14播放(32560)
"胃食管反流病症患者，可以选用甲硝唑胶囊、克拉霉素分散片、埃索美拉唑镁肠溶片、胃膜素胶囊、硫酸阿托品片等类型药物进行联合用药治疗。幽门螺杆菌感染是引起此类病症表现的常见病因，使用甲硝唑胶囊以及克拉霉素胶囊进行联合抗幽门螺杆菌治疗，可以增强致病菌杀灭作用以外，还可以有效降低病症复发率。配合埃索美拉唑镁肠溶片以及胃膜素胶囊，则可以通过抑制泌酸腺分泌以及在上消化表层黏膜形成附着保护层，减少胃酸液对病患处刺激影响，加速损伤组织愈合修复等作用。硫酸阿托品片作为抗胆碱的能药剂，其可以有效缓解改善病症造成的上腹部、胸骨后等部位疼痛的症状。"
周中银│武汉大学人民医院
2020/02/14收听(33758)
"身高增长的程度其实与睡姿没有太密切的关系，但是脊椎压力较小的睡姿可能会对身高增长产生一定程度的帮助。如果睡姿不当，例如习惯弓背弯腰或者将胸腰部经常进行扭转的睡姿，都有可能对脊柱的发育产生一定的不良影响，所以选择睡姿的时候应该尽量让脊柱保持均匀的受力，不要产生挤压以及扭转，可以选择侧卧位的睡姿，尤其是平卧位睡姿或者是右侧卧位睡姿，都可以对身高增长产生一定的促进作用。身高增长受到运动、营养供给、遗传因素、情绪等多重影响，相对于睡姿而言，睡眠时间对于身高增长的影响要更加明显，充足的睡眠时间能够促进生长激素分泌，从而有助于人体骨骼的发育更加快速，让青少年以及儿童快速长高。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/08/04收听(57068)
孕妇哪种睡姿更好，其实没有统一的固定答案，要根据不同的孕周以及孕妈妈们不同的情况来详细分析：<... 陈哲│北京大学人民医院 2023/05/08播放(26059)
孕妇哪种睡姿更好，其实没有统一的固定答案，要根据不同的孕周以及孕妈妈们不同的情况来详细分析：<...
陈哲│北京大学人民医院
2023/05/08播放(26059)
"对腰肌劳损患者更好的睡姿，主要是仰卧位和侧卧位，具体情况如下：1、仰卧位：可以使腰部肌肉得到充分放松，配合柔软的床垫，能够使松弛的效果更好。2、侧卧位：只要保证双下肢不交叉，也能够使腰部肌肉得到放松，缓解腰部肌肉疲劳。一般在整个睡眠过程中，人体会保持仰卧位和侧卧位的交替更换，从而保证腰部肌肉放松，避免腰部肌肉持续受压，达到彻底缓解腰部肌肉紧张的目的。因此，只要保证平卧位、仰卧位，以及侧卧位睡眠，腰部肌肉劳损即可得到明显改善。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/01收听(91690)
"胃食管反流病，是以食道下端括约肌松弛而引起的一系列的功能性疾病。主要有三个原因：第一、抗反流屏障结构的改变。比如各种原因引起的腹腔压力增加，导致了食道括约肌下段的松弛。比如食管裂孔疝、贲门失弛缓症术后都可以引起胃食管反流病。第二、有的病人用了激素，改变食道下端括约肌的屏障作用，功能障碍，激素类的药物或者巧克力、咖啡等等可以引起食道下端括约肌的功能障碍，或者是一过性时间延长，也可以引起胃食管反流病。第三、长期吸烟、喝酒等刺激性食物可以损害食道黏膜屏障作用，引起胃食管反流病。"
屈兵│武汉市中心医院
2018/02/28收听(54912)
"胃食管反流病是现在越来越受到重视的一个疾病。最早在咱们国家，发病率低，主要是西方国家。据统计，北京地区的发病率大约在11%，而我国全国的发病率在于在5.77%左右。它是怎么发生的呢？还是由于社会的进步，人口老龄化，不规律的生活习惯。比方说饱餐、饮酒、喝浓茶、喝咖啡、生活压力大、肥胖、熬夜等。它主要体现在几个人群，中老年、有不良嗜好的、精神压力大的。"
乔进朋│北京丰台医院
2018/05/22收听(64084)
随生活方式和饮食习惯的不断变化，胃食管反流性疾病成为常见慢性病。当胃内容物通过胃食管结合部，反... 王国慧│中南大学湘雅三医院 2023/09/28播放(55956)
随生活方式和饮食习惯的不断变化，胃食管反流性疾病成为常见慢性病。当胃内容物通过胃食管结合部，反...
王国慧│中南大学湘雅三医院
2023/09/28播放(55956)
引起胃食管反流的因素是多方面的，具体包括：1、体形肥胖，体型肥胖的人比较容易发生... 牟方宏│航天中心医院 2023/08/30播放(66636)
引起胃食管反流的因素是多方面的，具体包括：
1、体形肥胖，体型肥胖的人比较容易发生...
牟方宏│航天中心医院
2023/08/30播放(66636)
胃食管反流病是消化科门诊的常见病、多发病，其发病机制主要包括胃酸、食物在内的胃内容物，经过贲门反流至食道造成食管黏膜的炎症、糜烂甚至溃疡形成。患者临床常出现反酸、烧心等典型的反流症状，合并食管炎。炎症累及食管全周或接近食管全周时，患者还可出现吞咽不畅、吞咽疼痛甚至吞咽困难等症状。胃食管反流病的发生与不良的生活习惯、饮食结构密切相关。近年来随着我国人民生活水平的不断提高，生活方式日益西化，同时超重人群的不断增长，我国胃食管反流病的发病率有逐年增高的趋势。为避免胃食管反流的发生应注意尽量多吃蔬菜、水果，少吃油腻的食物，避免进食过饱并适当运动，避免超重。
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/23收听(32080)
胃食管反流是指食管和胃之间连接处的贲门肌肉... 孟化│中日友好医院 2023/04/18播放(87828)
胃食管反流是指食管和胃之间连接处的贲门肌肉...
孟化│中日友好医院
2023/04/18播放(87828)
"胃食管反流是很常见的症状，它的定义就是胃内容物从胃反流到食管甚至口腔，从而引起了不舒服的症状。典型的症状是反酸和烧心，因为胃里面是酸的，酸碱度大概是和盐酸那么酸。而食管是一个中性的环境，所以当这种像盐酸一样的胃酸向食管反流的时候，就会产生反酸和胸骨后的烧灼感，叫做胃食管反流。"
王驰│北京大学第一医院
2018/05/03收听(51898)
"胃食管反流病是指胃十二指肠内容物反流入食管引起的烧心等症状，可引起反流性食管炎以及咽喉气道等食管邻近组织损害。胃食管反流病在西方国家十分常见，胃食管反流病在北京上海两地的患病率都比较高，但是还是明显低于西方的国家。胃食管反流病是由多种因素造成的消化道动力障碍性疾病。胃食管反流病的主要发病机制是抗反流防御机制的减弱和反流物对食管黏膜攻击作用的结果。首先，食管反流病典型症状就是烧心和反流了，然后还有一个非典型症状，主要就是胸痛，还有严重时会剧烈的刺痛，可放射到后背、胸部、肩部、颈部，有时酷似心绞痛。还有心、食管外的症状，比如咽喉炎、慢性咳嗽和哮喘。最主要的并发症还是有上消化道出血，食管狭窄，还有Barrett食管。"
郑炜炜│南安市医院
2018/04/19收听(88664)
"胃食管反流病是一种功能性疾病。指食道下端括约肌松弛，或者各种原因引起的胃内容物，反流到食管，或者食管以上的组织，比如咽喉部、气道，甚至反流到口腔所引起来的一系列临床综合症状。胃食管反流病的症状目前分两大类：一类是食管症状，一类是食管外症状。当胃内容物反流到食管的时候，会出现反酸、烧心、胸痛一系列食管性的症状。当内容物反流到咽喉部会出现咽炎、喉炎、咽部异物感这一类的症状。当胃内容物反流到鼻咽部，会导致鼻炎、鼻窦炎。反流到口腔的时候，会有龋齿、口苦、发干、唾液增多等各种表现。还有一个很重要的症状，当胃内容物反流到气道的时候，会出现一系列的气道炎性反应，比如喘息、胸闷、胸痛、哮喘。特别是有很多病人以哮喘的症状就诊，目前有数据支持59%的哮喘病人都合并有胃食道反流症。"
2018/02/28收听(10536)
"胃食管反流是指胃、十二指肠内容物反流入食管，引起烧心、上腹胀、嗳气等症状，可引起反流性食管炎，以及咽喉、气管等食管邻近的组织损伤。胃食管反流是由多种因素造成的消化道动力障碍性疾病，主要的发病机制是抗反流防御机制减弱，也就是食管下端括约肌松弛，以及食管清除能力下降、反流物对食管黏膜破坏作用的结果，也就是胃内的一些内容物，比如胃酸、胃蛋白酶、胆汁等对食管黏膜攻击而导致的食管黏膜出现充血、肿胀，甚至糜烂的表现。临床出现了胃食管反流，需要做胃镜检查来明确食管的黏膜病变情况，也可以做食道测压，或者食道pH值测定来明确是否有反流的现象。治疗上主要是给予抑制胃酸，保护食管，胃黏膜和改善胃肠动力的药物来进行综合治疗。"
2020/07/10收听(17116)
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