喂奶的产妇可以食用茄子，茄子富含有多种维生素、微量元素，也是平时日常容易接触的饮食。茄子中还含有少见的维生素P，能软化血管，有利于预防心血管疾病。所以产妇以及哺乳期的女性食用茄子，有利于微量元素和其他营养物质摄入。但建议不要食用过多，因为茄子属于寒性蔬菜，身体虚弱的人食用过多会更加虚弱。

喂奶的产妇通常还在坐月子，要注意调整自己的精神状态，因为此时正好有跨度较大激素水平的波动，容易焦虑。所以孕妇要注意劳逸结合、调整心态，保证充足的睡眠，提升免疫力，才有利于子宫复旧、子宫内膜修复、减少产后出血的发生。