老年人晚上脚抽筋是怎么回事

2023-03-24 17:37播放 :

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老年人晚上腿抽筋,通常有以下几种原因:

1、血钙过低:老年人晚上腿抽筋经常发生,建议到医院做双能X线骨密度检查,必要时可以进行血钙的检查。血钙过低是引起引起老年人腿抽筋最为常见的原因,应该适当补充钙剂、活性维生素D,还要晒太阳。这样可以减少老年人因为缺钙所引起的腿抽筋;

2、腰椎间盘突出:腰椎间盘突出压迫神经,引起臀部到大腿、小腿或者脚踝有扯筋样疼痛;

3、血管闭塞:老年人血管供血不足或者糖尿病、高血脂等各种因素导致的下肢血管的闭塞。下肢血管无法供应到小腿,导致抽筋样的疼痛,往往需要到血管外科进一步治疗;

4、寒冷刺激:晚上老年人腿部受到寒冷的刺激,可以引起腿的抽筋,注意腿部保暖之后就可以缓解;

5、其他因素:脑部中风或者癫痫发作,可以引起老年人晚上腿抽筋。

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脚晚上抽筋是怎么回事

"下肢包括脚、小腿的抽筋在夜间是一类比较常见的症状,多好发于中老年患者,主要的原因有以下几个因素:第一、最常见的还是骨质疏松以及低钙血症引起的,包括脚、小腿部肌肉的痉挛,导致抽筋。常常因夜间受凉而诱发,于睡眠时突发的小腿以及脚的抽筋,疼痛难忍不能继续入睡,同时需站起或者抚摸脚背才能够逐渐缓解。如近期夜间频繁出现此类症状,则应考虑骨质疏松、低钙引起的抽筋,常需补充钙剂、维生素D以及增加户外活动,经过一段治疗多可缓解。第二、下肢缺血类的疾病,多见于动脉闭塞性疾病,包括闭塞性脉管炎、动脉粥样硬化性、动脉节段性狭窄等,患者多有抽烟或者血脂增高的病史。由于动脉的闭塞导致肌肉的缺血,而骨骼肌对于缺血异常敏感,也在夜间好发,会出现肌肉明显的疼痛、抽搐,而且疼痛程度较为剧烈,多伴有下肢的发凉、脉搏减弱等症状。如出现此类症状,则应到血管外科就诊,以除外有无动脉闭塞性疾病。第三、静脉淤滞回流障碍导致的疾病,如大隐静脉瓣膜功能不全,包括大隐静脉曲张、静脉血栓等,使血流不畅,从而使代谢产物堆积,乳酸对肌肉的损害,诱发抽筋的现象。如出现这类症状应该到血管外科进行就诊,以明确病因。第四、神经源性的因素,包括压迫了支配脚和小腿的神经,导致神经性的肌肉痉挛、抽筋、抽搐现象,多见于椎管狭窄、椎间盘突出等。此类疾病多需骨科就诊,以明确相应的疾病。"

语音时长02:46''

李宏北京大学第一医院

2020/03/31收听(19214)

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