颈椎滑脱最好的保守治疗主要是功能锻炼，颈椎滑脱在轻度时才可以选择保守治疗，而重度时往往需要采取手术治疗。轻度颈椎滑脱会有颈部的疼痛、活动受限、颈部僵硬表现，很少会产生肢体的麻木、疼痛症状，也不会产生肢体无力，一般采取功能锻炼即可达到比较好的恢复效果。
颈椎滑脱患者应该选择一条合适的弹力带，能够辅助颈椎进行康复锻炼，通过弹力带阻力的作用，可以有效锻炼颈部的肌肉。而增强颈部肌肉的力量和强度，可以提高颈椎稳定性，矫正颈椎轻度滑脱现象，避免颈椎滑脱进一步发展压迫脊髓神经，造成严重的不良后果。辅助弹力带的功能锻炼，通常需要3-6月才能够见到明显的治疗效果。
综上所述，颈椎滑脱最好的保守治疗方法是功能锻炼，具体可以到脊柱外科门诊进行问诊咨询。
