如果妊娠反应较重、呕吐不止，有效的方法是暂禁食水，并且给予静脉补液，这要到医院进行。因为严重呕吐，以及不能够进食，会出现尿量减少、血容量不足，引起电解质紊乱和脱水。严重时，可能危及母亲的生命安全。

这种情况及早就医，不要给予辛辣的食物或者刺激的东西，还要保证睡眠，不要过于焦虑，精神放松。同时，医生会按照所需，补充静脉能量和营养，补充充足的维生素。度过妊娠剧吐期，再慢慢增加饮食量，少量多餐，注意休息，不要吃高油、高脂东西和刺激性咖啡、茶饮料等。

通过一段时间的调整，中孕以后，妊娠反应和妊娠剧吐，多数可以缓解。在这个过程当中，也需要鉴别，有没有其他原因所导致的妊娠剧痛和胃肠道反应，比如肝病、甲亢等消化系统疾病和其他合并症，及早发现病理情况，进行控制，以免出现问题。